Personlig hygiene er viktig for Helse og sosial skikk. Det er også viktig for å redusere risikoen for sykdommer på turen, inkludert reisende diaré og infiserte sår. Mens virksomhet hoteller og andre luksuriøse overnattingssteder har vanligvis gode bad, Friluftsliv, budsjettreiser og reiser i utviklingsland kan utgjøre en utfordring. Ren vann er ikke alltid tilgjengelig.
Utstyr
- Se også: Utstyr
Flyplass sikkerhet er tøff mot væsker, men de fleste sanitære produkter selges også i flypakker. Vær forberedt på å pakke ut utstyret til sikkerhetspersonalet. Hvis du flyr uten innsjekket bagasje, bør du vurdere å unngå sikkerhetsproblemer ved å legge igjen væsker, saks og lignende utstyr hjemme, og kjøpe det Ved ankomst. Å reise på andre måter enn fly vil sikre en mer liberal bagasjepolitikk, men hvis du krysser grenser eller tar publikum buss, båt eller tog sjekk med relevante forskrifter. Det er også begrenset med barberhøvel, klipper og andre skarpe gjenstander.
- Prevensjon: Hvis det er sannsynlighet for seksuelle møter, må du pakke med noen kondomer. Mens det er lett å finne mannlige kondomer i de fleste land, er det svært vanskelig å finne kvinnelige kondomer i tredjeland.
- Tannleg utstyr: Tannbørsten er et arketypisk stykke reiseutstyr. Munnvann, tanntråd og tyggegummi kan også være nyttig.
- Øyebehandling utstyr består vanligvis av korrigerende linsebriller, solbriller og lesebriller. Det inkluderer også kontaktlinser og nødvendige rengjøringsløsninger.
- Hånddesinfeksjonsmiddel: I tilfelle det ikke er noe vask rundt.
- Menstruasjonsutstyr: Se tips for kvinnelige reisende
- Vev: Våt vev, tørt vev eller toalettpapir.
- Reise helsepakke
Hvis du har toalettartikler, foretrekker du sterkt (som såpe for sensitiv hud eller barsåpe som ikke er allment tilgjengelig i noen europeiske land), bør du vurdere å ta en forsyning med deg i stedet for å stole på hva hotellet tilbyr. Hvis du bor på AirBnB, vandrerhjem eller campingplass, kan det hende at noen eller alle vanlige badevarer (sjampo, balsam, såpe) ikke blir levert, så sjekk fremover.
Sanitet på veien
Rasteplasser og campingplasser kan ha dusjer og andre sanitæranlegg for reisende.
Renheten på disse stedene varierer imidlertid mye. Hvis du bruker et dedikert sett med flip-flops i felles dusjer, kan du unngå sykdom som fotsopp.
Offentlige bad
Å besøke et offentlig badehus kan være et økonomisk alternativ for en reisende uten annen tilgang til dusjer, for eksempel en bobil eller en urban backpacker. I Sør-Korea og Offentlige bad i Japan du kan til og med sove der.
Noen badrelaterte arenaer tilbyr også fritidsaktiviteter på forskjellige prisnivåer: strender, varme kilder, spa, yoga, sport fasiliteter, svømmehaller og publikum badstuer. Hvis du tenker å besøke dem uansett, kan du benytte sjansen til å bruke dem også til disse behovene.
Seremoniell bading
Bading har en rolle i flere religioner. Hinduisme oppfordrer til bading i Ganges, kl Varanasi og andre nettsteder. Kristne blir initiert ved dåp, til tider gjort i åpent vann. I Jødedommen, kreves bruk av mikvah for visse hendelser og omstendigheter, og deres levninger indikerer ofte en tidligere jødisk tilstedeværelse der ingen synagoge eller andre tegn på jødedom overlever. islam kjenner også flere rituelle vasker, men - som forventet for en religion som stammer fra en ørken - står sand noen ganger for vann her.
Hårpleie
Frisør, inkludert barbering og kroppshårfjerning, er vanligvis billigere i et land med lav inntekt. Det kan også være en god måte å vaske håret grundig hvis du har reist utenfor banket sti uten mye vann eller såpe en stund, som i en ørken.
Toaletter
- Hovedartikkel: Toaletter
Toaletter er veldig forskjellige fra sted til sted.
- Skyll toalettseter er standard i de fleste høyinntektsland, i det minste i byer.
- Huk toaletter er en enklere type skylletoalett.
- Bærbare toaletter er vanlige på festivaler og andre utendørsarrangementer.
- Uthus er vanlige i lavinntektsland. Selv i høyinntektsland har noen bygdebyer, øyer og hytter ingen offentlig vannforsyning eller begrenset kloakk, og derfor ingen skylletoaletter.
I noen kulturer er den venstre hånd regnes som skitten som det brukes til å tørke bak når du er på toalettet. Bruk i så fall alltid din Ikke sant hånd når f.eks. spiser eller håndhilser.
Respekt
Ulike kulturer har forskjellige standarder for nakenhet og uttrykk for seksualitet. Mens noen få badrelaterte arenaer har rykte på seg for seksuelle møter (for eksempel "homofile badstuer" i LGBT-fellesskap), er slike aktiviteter tabu på de fleste arenaer rundt om i verden. Mer konservative land kan kreve badedrakter av en viss form, eller segregering av menn og kvinner.