Tibet - Tibet

Tibetkinesisk: 西藏自治区, Pinyin: Xīzàng zìzhìqū, Tibetansk: བོད་ རང་སྐྱོང་ ལྗོངས །, bod ringte skyong ljongs ligger i det høye Himalaya, omgitt av den autonome regionen Xinjiang og provinsen Qinghai i nord, provinsene Sichuan og Yunnan i øst. I sør grenser regionen til statene India, Bhutan, Myanmar og Nepal, i Vesten India.

Regioner og steder

• Lhasa er hovedstaden i den autonome regionen Tibet. Den mest kjente bygningen er Potala-palasset, den tidligere residensen til Dalai Lama
• Forvaltningsområdet Xigazê ligger sørvest for den.
  • Xigazê er hovedstaden i distriktet
  • Gyangzê
  • Lhazê
  • Nyalam
  • Sa'gya
  • Tingri, Utgangspunkt til basecampen til Mount Everest
  • Zhangmu ligger på grensen til Nepal
• Forvaltningsdistriktet Shannan i Sør-Tibet. Shannan regnes som et interessant reisemål i høyfjellsregionen. Det er mange kulturelle og historiske severdigheter å beundre når du besøker Shannan.
  • Zêtang er hovedbyen i distriktet
• Nyingchi ligger sørøst i Tibet. De viktigste attraksjonene i Nyingchi er dens naturlige severdigheter. På grunn av det fantastiske og beundringsverdige landskapet er regionen kjent som "Sveits i Tibet".
  • Bayi er hovedstaden og er, takket være tung innvandring, nå den nest største byen i Tibet
• Qamdo ligger i øst, er hovedstaden byen med samme navn. Spesielle naturlige attraksjoner i Qamdo er de vakre hellige fjellene og innsjøene.
• Nacqu ligger i nord med hovedstaden med samme navn. Regionen scorer med sitt fantastiske landskap og viser det typiske tibetanske nomadelivet.
• Ngari i vest er hovedbyen Shiqanhe. Ngari er et av de mest interessante reisemålene i Tibet. For eksempel ligger det hellige fjellet Kailash i den tynt befolkede regionen.

Andre mål

• de Yamdrok Lake
• Barkhor Street
• Potala-palasset
• Mount Kailash
• Manasarovar innsjø
• Basum Tso
• kloster Samding
• sølvslottet i Garuda-dalen (Khyunglung Kulkhar) i vestlige Tibet Ngari
• den administrativt delen av Sichuan Garzê autonome distrikt tibetanere

bakgrunn

Høylandet i Tibet, det verdens tak, okkuperer et område på 2,5 millioner km². Et rike ble etablert i dette området på 700-tallet. I 1240 kom det under regjeringen til de mongolske khanene. I 1642 gikk regjeringen til 5. Dalai Lama. På 1700-tallet fikk Kina sterk politisk innflytelse over landet. Etter den britiske Tibet-kampanjen ble Tibet utropt til en uavhengig stat mot Kinas vilje i 1913. Et betydelig vendepunkt kom i 1950 da den kinesiske folkefrigjøringshæren invaderte Tibet. I uroen 1959 flyktet Dalai Lama til India. Også i de følgende årene var det gjentatt uro, spesielt i Lhasa.

1965 ble den tidligere innflytelsessfæren til Dalai Lama til Tibet autonome region forklarer at regionen dekker med 1,22 millioner km² omtrent den vestlige halvdelen av det tidligere tibetanske kulturområdet. Den østlige delen dekker praktisk talt hele provinsen Qinghai samt deler av Sichuan, Yunnan og Gansu.

Språk

De fleste av innbyggerne snakker bare tibetansk. Med kinesisk kan du komme ganske langt i større byer - engelsk, derimot, snakkes vanligvis bare av reiselederne.

komme dit

Inntakskrav

Den autonome regionen Tibet har vært en del av Folkerepublikken Kina siden 1959 og ble opprettet i sin nåværende form i 1965 som en administrativ enhet. For inngang til Kina er nødvendig i tillegg til pass en visum. For å reise til Tibet trenger du imidlertid også en egen innreisetillatelse (Tibet reisetillatelse), som også til enhver tid må bæres med deg. Det kan ta lang tid å søke på disse papirene, og noen nasjonaliteter avvises noen ganger som en fast sats. For øvrig er ikke visum og gyldig tillatelse noen garanti for innreise: Hvis situasjonen endres, kan dette nektes til tross for alle papirene.

Du trenger også en for Tibet reiseguide, som du får tildelt av en lisensiert kinesisk turoperatør (siden nylig er både gruppeturer og individuelle turer mulig). For turer til landlige regioner i Tibet (vanligvis utenfor Lhasas) du trenger en annen tillatelse, den Alien reisetillatelse (Denne artikkelen regulerer i hvilket område i Tibet man kan bo). På veien kommer du gjentatte ganger til sjekkpunkter der tilstedeværelsen og gyldigheten av disse papirene blir kontrollert. Sikkerhetsstyrkene i Tibet er veldig strenge i denne forbindelse, det er derfor du aldri skal gi dokumentene dine ut av hånden eller miste dem!

Bilder og litteratur som er kritisk av staten er generelt forbudt (dette inkluderer også bare omtale eller illustrasjon av dagens Dalai Lama!). Det kan også oppstå problemer med "små bilder" i reiseguiden - i ekstreme tilfeller nektes inngang!

Med fly

De Lhasa Gonggar lufthavn ligger omtrent 50 km sørøst for Lhasa i Shannan-provinsen; det er - foruten flyreiser til og fra Katmandu - bare innenriksfly fra Kina. Flyplassen er en av de vanskeligste i verden, og det er grunnen til at bare to flyselskaper flyr med den. Hvis du planlegger å ta et fly, bør du definitivt ha akklimatisert deg på høyere høyder på forhånd, da ellers kan sirkulasjonssystemet kollapse når du kommer ut og den tilhørende plutselige trykkfallet.

Med tog

De Lhasa jernbane kobler sammen Lhasa om Golmud etter Xining og videre etter Lanzhou (For mer, se den relaterte artikkelen).

Bil / buss

Å reise med bil er veldig vanskelig og tar minst tre dager til Lhasa. Det er ikke mulig å kjøre om natten, veiene er i veldig dårlig stand og klimatiske forhold er ekstreme. På grunn av høyde og kulde kan du bare kjøre med dieselbiler, men de mister fortsatt det meste av ytelsen.

En mulighet for å kjøre er fra Katmandu, 1400 m høy, over Arniko Highway til grensen til Kodari. Det første tibetanske stedet Zhangmu ligger i 2500 m høyde. Allerede det første passet på Vennskapsveien i retning Lhasa fører til en høyde på over 5000 m, slik at risikoen for høydesyke er stor også her.

Trekking

Trekking er mulig, men bare tilrådelig for absolutte profesjonelle på grunn av de ekstreme forholdene. Det er to ruter fra Simikot; gjennom Karnali-dalen eller gjennom Limni-dalen når du Hilsa-grenseovergangen. Trekkingstid ca. en uke (dette gir deg også en god akklimatisering til høyden). Krysset er kun åpent for fotgjengere, du kan komme inn via en hengebru. Her kontrollerer den første kinesiske, deretter kjøres man i jeeper til Purang, hvor det utføres en grundig pass- og bagasjekontroll.

Turistattraksjoner

Viktige klostre, templer og palasser er:

• Potala-palasset, i Lhasa. siste endring: ikke spesifisert

• Jokhang, i Lhasa. siste endring: ikke spesifisert

• Norbulingka, i Lhasa. siste endring: ikke spesifisert

• Tashilhunpo, i Xigazê. siste endring: ikke spesifisert
  Type er gruppebetegnelse

• Sørkloster, i Sa'gya. siste endring: ikke spesifisert

• Pälkhor Chöde, i Gyangzê. siste endring: ikke spesifisert
  Type er gruppebetegnelse

Naturskjønne funksjoner er:

• Himalaya. Med sine snødekte topper.siste endring: ikke spesifisert
  Type er gruppebetegnelse

• mange passeringshøyder og synspunkter

• Yarlung Zangbo. Og andre elver.siste endring: ikke spesifisert

• Yamdrok Lakesiste endring: ikke spesifisert

• Lake Manasarovarsiste endring: ikke spesifisert

kjøkken

Ikke nødvendigvis kjent for sin egen særpreg, men tibetansk mat skiller seg på mange måter fra nabolandene India eller NepalI løpet av kinesernes okkupasjon av Tibet i 1950, har seks millioner kinesiske innvandrere kommet til landet til dags dato, i motsetning til tre millioner tibetanere, som selvfølgelig også hadde kulinariske påvirkninger med seg. Tibetansk mat er sterkt påvirket av naboene. land. I århundrer har Tibet vært i nær kulturell kontakt med Bhutan, Sikkim, Ladakh og Nord-Nepal og importert grønnsaker, krydder, men også typer tilberedning fra disse landene. På grunn av den tøffe naturen i Himalaya-staten praktiseres regulert jordbruk bare i steder. Der det er mulig, dyrkes det hovedsakelig epler, pærer, fersken og aprikoser, samt bygg, hvete, bokhvete, rug, soyabønner og poteter til personlig konsum.

Tilhører tradisjonell tibetansk mat Tsampa, den består av stekt og malt bygg. Vanligvis heller du den over med Smør te eller bare med te og bland massen med fingrene. Den berømte smørteen lages ved å blande te med yaksmør og salt slik at den smaker mer som en buljong enn svart te. Yakost er en av de typiske matvarene Chura, en smuldret hard ost som ofte blir dynket i timevis før forbruk. Smaken av produkter laget av yakmelk er litt rart for europeere, og det er fornuftig å prøve bare små mengder først. Dette gjelder også chhaang, en svakt alkoholholdig drink.

Kunst og kultur

Kulturminner

De Tibetansk buddhisme produserte et vell av templer og klostre, som er blant de viktigste kulturminnene i landet. Det er også noen flere Chorten (Stupas) som gjenstander for tilbedelse Viktige sekulære strukturer er først og fremst festningene, Dzong kalt, siden lamaismens tid har de ofte vært underordnet klostre. De fleste av bygningene ble ødelagt eller til og med fullstendig ødelagt under kulturrevolusjonen. Det har blitt gjort forsøk i flere år for å gjenopprette dette landets kulturarv, selv om det vanligvis ikke lenger oppfyller sitt opprinnelige formål. Et typisk eksempel er at Potala-palassetsom er omgjort til museum.

Håndverk

I tillegg til edle metaller gull og sølv er edelstener veldig populære i Tibet, den hyppige bruken av turkis, rav og koraller viser at landet er ganske isolert på et høyt platå, men at det var livlig handel med nabolandene . De er en spesialitet Dzi steiner, de består ofte av agater, som har en interessant struktur av linjer eller punkter. Når du kjøper edelstener, bør du enten være veldig kunnskapsrik, gå til en anerkjent butikk eller gjøre det hele fra synspunkt suvenir vurdere og risikere å kjøpe en billig falsk.

Som bilder er Thangkas, Rullemalerier, populære kunstgjenstander. Motivene dine er vanlige Mandalaer, det også Livets hjul eller ærverdige skikkelser fra religion og historie.

Klima og reisetid

Den geografiske plasseringen av Tibet er ekstrem. Innrammet mellom de høyeste fjellene i verden i en gjennomsnittlig høyde på over 4000 m, er klimaet relativt lite nedbør, vintrene er veldig kalde. Den beste reisetiden er mellom mai og oktober, selv om det kan være betydelig nedbør i sommermånedene juli og august. Solen skinner i gjennomsnitt 8 timer om dagen, lyset er ganske sterkt og intenst, solbeskyttelse er en absolutt nødvendighet på grunn av det høye UV-innholdet. Etter solnedgang kjøler luften seg imidlertid raskt ned igjen, og kveldene blir veldig kule. De fleste hotell har ingen oppvarming, og templene og andre bygninger er også ganske friske. T-skjorte, genser og vindjakke hører hjemme i bagasjen din. Lukkede tursko anbefales, stiene er ikke alltid bra.

Helse

Det største problemet for de fleste besøkende er at Høydesykesom man bare er litt immun mot som en flatlandsinnbygger. På den ene siden er lufttrykket mye lavere i høye høyder enn i lavlandet, og jo høyere høyden er, desto lavere er konsentrasjonen av atmosfærisk oksygen. Du må puste oftere for samme mengde luft og fremdeles få mindre oksygen (konsekvensene er beskrevet i detalj i artikkelen Fjellklatring). Spørsmålet er hvordan du planlegger en tur til verdens tak for å motvirke høydesyke på forhånd: Det er best å akklimatisere seg i god tid ved sakte å klatre til passende høyder og være der en stund.

Du kan ikke unngå farene ved høyde, men du kan redusere risikoen gjennom din egen oppførsel. Det er viktig å alltid huske å drikke rikelig med vann, anstrenge deg så lite som mulig og under ingen omstendigheter konsumere alkohol eller kaffe! Kroppen utskiller mer væske enn i lavlandet, og luften du puster er tørrere. Den første dagen etter ankomst, bør du unngå ytterligere utflukter, bruke tiden til å akklimatisere deg og om mulig ikke dusje først for å unngå sirkulasjonskollaps. Den tørre luften irriterer også slimhinnene, følsomme mennesker bør tenke på nesespray, en fettpinne mot tørre lepper skal også være i bagasjen.

Hvis du har symptomer på høydesyke (spesielt hodepine og / eller kvalme), bør du oppsøke lege som ofte er tilgjengelig døgnet rundt på hotellet. Det er også oksygenflasker å kjøpe / leie overalt du kan bruke, men selvfølgelig erstatter dette ikke fysisk justering. Det anbefales å ta forholdsregler og ta med medisiner mot høydesyke - en tropisk lege kan foreskrive disse, som du uansett bør konsultere før turen.

I mange tilfeller spiller også den psykologiske holdningen til høyde en stor rolle. Angst er ikke en god rådgiver, men helseproblemer som oppstår skal heller ikke undertrykkes: Hvis mulige symptomer ikke har avtatt etter de første dagene, må man vurdere tidlig avgang, ellers kan situasjonen forverres.

Politisk situasjon og atferdsregler

Situasjonen i Tibet er fortsatt veldig anspent. Befolkningen er under konstant militær kontroll og blir sterkt undertrykt: deres grunnleggende rettigheter er sterkt begrenset, noe som blant annet kommer til uttrykk i det faktum at de ikke har pass (og derfor ikke har lov til å forlate Tibet) eller de har ingen rett til ytringsfrihet (es det er strengt forbudt å bare nevne den nåværende Dalai Lama eller til og med å spre bilder av ham). Brudd straffes hardt (ofte inkludert tortur eller dødsstraff). Av denne grunn bør du som turist unngå å snakke med lokalbefolkningen om politiske spørsmål eller på annen måte flau dem, samt å introdusere lignende skrifter selv.

Politi og militær tilstedeværelse i Tibet er enorm: på nesten hvert gatehjørne er det tungt bevæpnede sikkerhetsstyrker, noen av dem pansrede kjøretøyer. De buddhistiske pilegrimene flankeres noen få meter av grupper på tre soldater som er bevæpnet med batong, maskingevær og "menneskelige fangere". I hvert tempel er det en militærpost som til tross for de hellige stedene bevisst bruker hodeplagget. Byene er asfaltert med politistasjoner og overvåkingskameraer og består delvis av brakker. Som utlending er det viktig å aldri ta bilder av fasiliteter, kjøretøy eller personer relatert til militæret eller politiet - dette kan føre til umiddelbar tilbaketrekking av kameraet og til og med til utvisning! Du bør også være forberedt på å passere sikkerhetskontroller veldig ofte (når du kommer inn i sentrum, en offentlig bygning eller et tempelkompleks).

litteratur

• Oliver Filling ; Stefan løse reisehåndbøker (Red.): Tibet. Ostfildern: DuMont reiseforlag, 2011 (2. utgave), ISBN 9783770161720 ; 360 sider.
• Bruno Baumann ; Malik National Geographic (Red.): Kailash: Tibets hellige fjell. Malik National Geographic, 2010, ISBN 3492404057 (ISBN-10) (tysk).
• Bruno Baumann: Garuda's Silver Palace: Discovering Tibet's Last Secret. Malik National Geographic, 2009, ISBN 978-3492403566 (ISBN-13) (tysk). Silver Palace i Garuda-dalen
• Michael Willis: Tibet - Historie, kunst og myter. Müller forlag, 2004, ISBN 9783898932400 .
• Abbady, Falbe, Schall: Reis med Tibet Railway - fra Beijing til Lhasa. cybertours, 2008, ISBN 9783940777034 .
• Karl-Heinz Everding: Tibet - Lamaistisk klosterkultur, nomadiske livsstiler ... på verdens tak. DuMont Art Publishing, 1999, ISBN 9783770148035 .
• Andreas von Heßberg, Waltraud Schulz: Tibet - reiser på verdens tak. Trescher Verlag, 2010 (2. utgave), ISBN 9783897941519 .

weblenker

• http://www.xizang.gov.cn/ - Tibet Autonomous Region offisielle nettside
• offisiell nettside til den tibetanske eksilregjeringen