De Pacific Crest Trail (PCT) reiser 4.260 km langs vestkysten av forente stater, fra Mexico til Canada. Den går gjennom California, Oregon, og Washington State. PCT er en av originalene Nasjonale naturskjønne stier etablert av Kongressen i 1968 National Trails System Act. Den administreres av US Forest Service. Forest Service samarbeider med Bureau of Land Management, National Park Service, California State Parks og Pacific Crest Trail Association for å gi effektiv styring og beskyttelse av stien.
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/0/01/Cascade_pass.jpg/300px-Cascade_pass.jpg)
Forstå
Den 4.286 km lange Pacific Crest Trail strekker seg i høyde fra like over havnivået ved Oregon-Washington-grensen til 4159 meter ved Forester Pass i Sierra Nevada. Ruten går gjennom 25 nasjonale skoger og 7 nasjonalparker. Midtpunktet er i Chester, California (nær Mount Lassen), hvor fjellkjedene Sierra og Cascade møtes.
Historie
Pacific Crest Trail ble foreslått av Clinton C. Clarke som en sti som løper fra Mexico til Canada langs toppen av fjellene i California, Oregon og Washington. Det opprinnelige forslaget var å koble John Muir Trail, Tahoe-Yosemite Trail (begge i California), Skyline Trail (i Oregon) og Cascade Crest Trail (i Washington).
Pacific Crest Trail System Conference ble dannet av Clarke for både å planlegge stien og å lobbyere den føderale regjeringen for å beskytte stien. Konferansen ble grunnlagt av Clarke, speiderne, KFUM og Ansel Adams (blant andre). Fra 1935 til 1938 utforsket YMCA-grupper de 2000 mil med potensiell sti og planla en rute, som har blitt fulgt nøye av den moderne PCT-ruten.
I 1968 definerte president Lyndon Johnson PCT og Appalachian Trail med National Trails System Act. PCT ble deretter konstruert gjennom samarbeid mellom den føderale regjeringen og frivillige organisert av Pacific Crest Trail Association. I 1993 ble PCT offisielt erklært ferdig.
Gjennom fotturer
Gjennom fotturer er et begrep som brukes om turgåere som fullfører langdistanser fra ende til slutt på en enkelt tur. Pacific Crest Trail, Appalachian Trail, og Continental Divide Trail var de tre første langdistansestiene i USA. Gjennom fotturer er alle disse tre stiene kjent som den tredoble kronen av fotturer. Gjennom fotturer er en lang forpliktelse, som vanligvis tar mellom fire og seks måneder, som krever grundig forberedelse og dedikasjon. Selv om det faktiske antallet er vanskelig å beregne, anslås det at rundt 180 av cirka 300 personer som prøver å gå gjennom hele stien hvert år.
Forberede
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/6/6b/Deadman_Canyon_backpacker.jpg/250px-Deadman_Canyon_backpacker.jpg)
Den vanligste årsaken til manglende fullføring av PCT er mangel på beredskap. Det er viktig å begynne med regelmessige turer i månedene og ukene frem til turen, og begynner med dagturer med lite innvirkning i lett terreng mens du bærer et minimum av vekt. Når disse dagsturene blir nesten uanstrengt, kan du øke avstanden og inkludere flere flerdagsturer som krever en full ryggsekk med mat, vann og utstyr. I tillegg bør kupert terreng innlemmes så snart som mulig for å bygge opp styrke i musklene som kreves for stigninger og nedstigninger. Å utføre regelmessige turer som kontinuerlig presser kroppens nåværende grenser, vil ikke bare tøffe kroppen, men vil også gå langt for å mentalt forberede seg på den konstante belastningen på kropp og sinn.
Forberedelse økonomisk og logistisk er også viktig for en vellykket gjennomvandring. Kostnaden for en tur vil variere fra flere hundre dollar i måneden i den lave enden til opp mot tusen dollar i måneden for den høye enden. Hver person har et annet minimumsnivå av komfort og næring; det er viktig å oppdage hva ens eget nivå er så tidlig som mulig og legge til rette for forsyninger deretter. Studer ruten og identifiser byer som vil tjene som sannsynlige forsynningssentre og kartlegge avstander mellom postkontorer. En erfaren turgåer leverer sine tørre varer hver 10. til 14. dag, enten gjennom postkontorets generelle leveringsboks eller gjennom lokale innkjøp. Gjennomsnittlig turvandrer planlegger seks til åtte måneder før den faktiske turen. I noen få tilfeller passerer PCT gjennom eller nær byer og alpinanlegg hvor forsyninger kan kjøpes. I andre tilfeller kan stienes brukere trenge å gå av stien og reise til en by. Kontakt PCTA-nettsted for ytterligere informasjon om etterforsyning langs stien.
Mye av denne informasjonen er tilgjengelig i Villmarks backpacking reiseseksjonen, men generelt bør utstyr kjøpes i god tid før PCT-startdatoen og bør brukes så mange ganger som mulig for både å gjøre det mulig for turgåeren å bli kjent med utstyret (ryggsekker justert riktig, støvler brutt inn osv.) og for å identifisere ødelagte, upraktiske eller utilfredsstillende gjenstander. Fremtidige vandrere bør komme i kontakt med lokale turklubber og be om råd om hvilke utstyr som er helt unødvendige, hvilke luksusartikler og hvilke som er essensielle. Ulike turgåere har forskjellige filosofier om hvor mye utstyr som skal tas, fra de i den "magre og raske" tankeskolen som tar til orde for et minimum av alt - ingen komfyr, ingen telt, vandringssandaler i stedet for støvler og lite annet - til " langsom og behagelig "skole som ofrer hastighet og lav vekt for komfort. Man bør få så mange meninger som mulig og prøve turer med forskjellige nivåer av utstyr til en akseptabel vekt og hastighet er oppnådd.
Branntillatelser er nødvendig i mange områder, og brannstengninger kan forekomme i ekstremt tørre tider av året. Over bestemte høyder eller i noen områder er brann ikke tillatt. Vennligst sjekk i forkant av reisen for å finne ut om det er behov for branntillatelse og hvor den kan fås.
Mange av villmarkene, nasjonalparkene og andre spesielle forvaltningsområder krever brukstillatelse over natten. Ta kontakt med lokalområdet for å avgjøre om tillatelse er nødvendig og hvor den kan fås. Personer som foretar en tur på 500 miles eller lenger, bør kontakte Pacific Crest Trail Association for tillatelse.
Vann er viktig når du reiser på PCT. Avhengig av hvor du befinner deg, årstid og om det er vannkilder langs reiseruten din, vil det være med å bestemme hvor mye vann du skal bære. Filtrer og rens alt vann som kommer fra en hvilken som helst naturlig kilde langs PCT.
Kjøpe
Nyttig informasjon om stien er gitt av Pacific Crest Trail Association. For å forstå stien er den delt inn i mange guidebøker i 3 sektorer.
- Sørlige California (Mexico-Tuolumne Meadows, Yosemite)
- Nord-California (Tuolumne Meadows, Yosemite-Oregon)
- Stillehavet Nordvest (Oregon-Canada)
De US Forest Service har delt opp stien i 10 forskjellige kart, som er tilgjengelige online gjennom National Forest Store.
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/0/02/Pacific_crest_trail_route_overview.png/507px-Pacific_crest_trail_route_overview.png)
Kart nr. 1 Sør-California, Kart nr. 2 tverrgående områder, Kart nr. 3 sørlige Sierra, kart nr. 4 Central Sierra, kart nr. 5 nordlige Sierra, kart nr. 6 ennå ikke tilgjengelig, kart nr. 7 sørlige Oregon, kart nr. 8 nordlige Oregon, kart # 9 Sør-Washington, Kart nr. 10 Nord-Washington
De Pacific Crest Trail Association siterer Ray Jardines bok, Utover backpacking, som en flott ressurs for turgåere under planleggingsprosessen. Beyond Backpacking er en "hvordan" -bok for ultralette turgåere. I denne boken forklarer Jardine hvordan du kan trimme hvert ekstra unse fra vektens pakke ved å gjøre alt fra å kutte ekstra stropper av pakken din til å bare spise mat som ikke trenger å bli tilberedt
Kom inn
Det er mange deler av stien som kan vandres individuelt, men PCT avgår fra den meksikanske grensen nær den lille byen Campo, og slutter ved Monument 78 på den kanadiske grensen. Det første potensielle turgåere må gjøre før du prøver en tur, er å planlegge og skissere turen. Generelt må beslutningen om hvilken rute du skal ta vurderes. Mens de fleste turgåere reiser fra Southern Terminus ved grensen til Mexico nordover til Manning Park, British Columbia, foretrekker noen turgåere en søroverrute. I et normalt værår er turer nordover mest praktiske på grunn av snø- og temperaturhensyn. Hvis snowpack i Sierra Nevada er høy i begynnelsen av juni og lav i de nordlige kaskadene, kan noen turgåere velge å "flip-flop." Flip-flopping kan ha mange former, men beskriver ofte en prosess der en turgåer begynner i den ene enden (på PCT, vanligvis den sørlige enden) av stien, og deretter, på et tidspunkt, som å nå Sierra, 'vender' til slutten av stien (Manning Park i BC) og går sørover for å fullføre stien. Det er imidlertid ikke mulig å lovlig komme inn i USA fra Canada ved å bruke Pacific Crest Trail.
Gå
Følgende bemerkelsesverdige steder finnes langs eller ved siden av ruten til Pacific Crest Trail. De er oppført fra sør til nord for å samsvare med reiseruten, vanligvis etterfulgt av turgåere for å dra nytte av de beste sesongmessige værforholdene. Tallene i parentes tilsvarer tallene på PCT-oversiktskartet.
California
- Campo, California, nær stiens sørlige terminal ved grensen mellom Mexico og USA
- Anza-Borrego Desert State Park (41)
- Cleveland National Forest (40)
- Big Bear Lake
- Cajon Pass
- Angeles National Forest (35)
- Vasquez Rocks
- Agua Dulce
- Walker Pass
- Owens Peak Wilderness (34)
- South Sierra Wilderness (34)
- Golden Trout Wilderness (34)
- Kings Canyon nasjonalpark (33)
- Forester Pass, høyeste punkt på stien
- John Muir villmark (31)
- Ansel Adams Wilderness (30)
- Yosemite nasjonalpark (29)
- Tuolumne Meadows
- Sonora Pass, Ebbetts Pass, Carson PassYosemite nasjonalpark, California
- Øde Ødemark
- Lassen nasjonalskog (22)
- McArthur-Burney Falls Memorial State Park (21)
- Shasta-Trinity National Forest (19)
- Castle Crags Wilderness (20)
- Klamath-fjellene
- Trinity Alps Wilderness
- Russisk villmark
- Marble Mountain Wilderness
Oregon
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/6/67/Salt_Creek_Falls_1.jpg/250px-Salt_Creek_Falls_1.jpg)
- Cascade – Siskiyou National Monument (17)
- Rogue River National Forest (16) og Winema National Forest (14)
- Sky Lakes Wilderness
- Crater Lake National Park (15)
- Umpqua National Forest (13)
- Mount Thielsen
- Willamette National Forest (11) og Deschutes National Forest (12)
- Diamond Peak Wilderness
- Waldo Lake
- Three Sisters Wilderness
- McKenzie River
- Mount Washington Wilderness
- Mount Jefferson Wilderness
- Mount Hood National Forest (9)
- Olallie naturskjønne område
- Warm Springs Indian Reservation (10)
- Timberline Lodge
- Mount Hood Wilderness
- Lolo Pass
- Columbia River Gorge Nasjonalt naturskjønt område (8)
- Mark O. Hatfield Wilderness (tidligere Columbia Wilderness)
- Kaskadelåser Oregon, laveste punkt på stien
- Bridge of the Gods (kobler Oregon og Washington, krysser Columbia River)
Washington
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/8/81/Mt_Rainier_stream.jpg/250px-Mt_Rainier_stream.jpg)
- Gifford Pinchot National Forest (7)
- Indian Heaven Wilderness
- Mount Adams
- Geit Rocks Villmark
- White Pass
- Mount Rainier National Park (6)
- Chinook Pass
- Mount Baker-Snoqualmie National Forest (5)
- Norse Peak Wilderness
- Alpine Lakes Wilderness
- Henry M. Jackson villmark
- Glacier Peak Wilderness
- Snoqualmie Pass
- Stevens Pass
- Lake Chelan National Recreation Area
- Stehekin Washington, siste by langs stien, 16 km fra PCT med buss fra National Park Service
- North Cascades National Park (2)
- Okanogan National Forest (3)
- Pacific Northwest National Scenic Trail
- Grensemonument 78, ved Canada - USAs grense
British Columbia, Canada
- E.C. Manning Provincial Park, den nordlige enden av stien (1)
Vær trygg
Stien krysser gjennom noen av de mest ekstreme villmarkene i det kontinentale USA. Løypebrukere bør være forberedt på alle nødsituasjoner og derfor planlegge fremover. Det er best å være kjent med utendørs reiser ved å lese om området du kan reise i og lære om potensielle farer. Grunnleggende forståelse av hvordan du kan forhindre hypotermi og varmeutmattelse, eller hvordan du kan unngå og behandle giftige planter og dyr blant andre potensielt livstruende situasjoner, kan bidra til at tiden din på PCT vil være givende. Å alltid fortelle andre hvor du skal og når du planlegger å returnere, er en grunnleggende premiss når du reiser i avsidesliggende områder.
Det er ingen grunn til å frykte fjellene, så lenge du nærmer deg dem med riktig respekt og forberedelse. Som med andre steder, kan hensynsløshet og mangel på omtanke få deg i trøbbel, spesielt i områder med store og avsidesliggende bakland.
- Høydesyke - Kan føre til svimmelhet, hodepine, kvalme, til og med blackouts og lungeødem. Gi kroppen din noen dager til å tilpasse seg de høye høydene før du går full gass med fotturen.
- Dehydrering - Når du driver med anstrengende utendørsaktiviteter, må du fylle på væskene mens du går. Du mister kanskje fuktighet gjennom munnen og nesen og svetter, men vær helt uvitende på grunn av den tørre fjelluften. Kan føre til svimmelhet, intens tørst og forhøyede hjerte- og pustefrekvenser.
- Giardia - Drikker ubehandlet vann fra regionale bekker er ikke en god ide pga Giardia parasitter, men vann fra springen er ikke noe problem.
- Hypotermi - Langvarig eksponering for kulde kan føre til forvirring, redusert hjertefrekvens, sløvhet, til og med død. Kle deg varmt i ikke-bomullsklær for å svette bort fra kroppen din og fordampe. Ellers kan det kjøle deg grundig ned senere på dagen når temperaturen synker.
- Frostbit - I perioder med sterk kulde trekker sirkulasjonssystemet alt ditt oppvarmende blod inn i kjernen av kroppen din for å beskytte de vitale organene dine. Dette gjør ekstremiteter som ører, fingre og nese spesielt sårbare. Bruk ansiktsmaske, isolerte hansker og annet tungt utstyr på de verste vinterdagene.
- Solbrenthet - Skum opp med solkrem, selv om det er skydekke. De høye fjellhøydene betyr at du har mindre beskyttelse mot solens kraftige ultrafiolette stråler. Strålene reflekteres fra snøen og treffer undersiden av kjeven. Ikke glem å bruke UV-beskyttelsesbriller eller solbriller også.
- Kjenn din 10 essensielle når du går på tur, fordi mobiltelefoner ikke alltid fungerer i mange landlige områder, og kanskje ikke er avhengige av i en nødssituasjon.
1. Navigasjon2. Hydrering og ernæring3. Lommekniv4. Solbeskyttelse5. Isolasjon6. Brann! 7. Belysning8. Førstehjelp9. Skjerm10. Plystre
Det er betydelig ulovlig grenseovergangsaktivitet i nærheten av Campo, California og gjennom de første 30 milene på PCT. Du bør unngå camping nær grensen, spesielt hvis du reiser alene. Spesielt i de sørlige segmentene er det en mulighet for møte med udokumenterte romvesener og narkotikaløpere. Mens den amerikanske grensepatruljen er kjent med stieruten og stedene for vannbuffer, bør stienes brukere være forberedt på å gi identifikasjon.
- Ikke la kjøretøy stå ved den meksikanske grensen.
- Lås kjøretøyet, lagre verdisaker og VANN utenfor synet.
- Av sikkerhetsmessige årsaker, vennligst logg inn og ut på trailhead-registre.