São Tomé og Príncipe - São Tomé and Príncipe

São Tomé og Príncipe (ofte kalt "São Tomé" eller forkortet STP) består av to hovedøyer som strekker seg over ekvator utenfor Atlanterhavskysten av Sentral-Afrika.

Portugiserne var de første nybyggerne på disse tidligere ubebodde øyene på slutten av 1400-tallet. Å tiltrekke seg nybyggere viste seg imidlertid vanskelig, og de fleste av de tidligste innbyggerne var "uønskede" sendt fra Portugal, for det meste jøder. Portugiserne hentet inn slaver fra Afrika for å dyrke sukker, kaffe og kakao. Nesten alle nåværende innbyggere stammer fra folk fra forskjellige land som ble ført til øyene av portugiserne fra 1470 og utover.

I 1990 var STP en av de første afrikanske nasjonene som gjennomførte demokratiske reformer, og den har opprettholdt demokratisk regjering siden den gang med bare en ukes avbrudd. Landets kultur, skikker og musikk smelter sammen europeisk og afrikansk innflytelse.

Regioner

Byer

• 0.3361116.6813891 São Tomé (Saint Thomas) - hovedstaden og den største byen i landet, hjemmet til en katedral fra 1400-tallet, nasjonalmuseet og presidentpalasset
• 1.6366677.4177782 Santo António (Den hellige Anthony) - den viktigste byen Príncipe Island, den er kjent for sin koloniale arkitektur og for sine kirker

Andre destinasjoner

På Principe, finn avslapning på Banana Beach eller Burra Beach, eller klatre Papagaio Peak i Obo do Principe National Park for en majestetisk utsikt over øya og havet utenfor.

Forstå

Trær dekker nesten 90% av øyene. Hovedavlingen på São Tomé er kakao, som representerer ca 95% av landbrukseksporten. Andre eksportavlinger inkluderer copra, palmekjerner og kaffe. Annet enn jordbruk, er de viktigste økonomiske aktivitetene fiske og en liten industrisektor som driver prosessering av lokale landbruksprodukter og produserer noen få basale forbruksvarer. De naturskjønne øyene har potensiale for turisme, og regjeringen prøver å forbedre sin rudimentære infrastruktur for turistindustrien.

São Tomé-kulturen er en blanding av afrikansk og portugisisk påvirkning. São Toméans er kjent for ússua og socopé-rytmer, mens Príncipe er hjemmet til dêxa-rytmen. Portugisisk ballroom kan ha spilt en integrert rolle i utviklingen av disse rytmene og deres tilhørende danser. Tchiloli er en musikalsk danseforestilling som forteller en dramatisk historie. Danço-Kongo er på samme måte en kombinasjon av musikk, dans og teater.

Fotball er den mest populære sporten i São Tomé og Principe, São Tomé og Príncipe fotballandslag er fotballaget i São Tomé og Príncipe.

São Tomé og Príncipe er en nasjon med rundt 202 000 mennesker (2018). De to hovedøyene er omtrent 259 km fra hverandre og strekker seg over ekvator i Guineabukten, vest for Gabon. Landet ser få turister: i 2016 var det anslagsvis 13 000 besøkende til landet.

Historie

Oppdaget og hevdet av Portugal på slutten av 1400-tallet hadde øyene en sukkerbasert økonomi som ga vei for kaffe og kakao på 1800-tallet - alt dyrket med plantasjens slavearbeid, en form for som somble inne i det 20. århundre. Selv om uavhengighet ble oppnådd i 1975, ble det ikke innført demokratiske reformer før på slutten av 1980-tallet, og det første frie valget ble avholdt i 1991.

Denne lille, fattige øya-økonomien har blitt stadig mer avhengig av kakao siden uavhengigheten i 1975. Kakaoproduksjonen har imidlertid gått betydelig ned på grunn av tørke og dårlig forvaltning. Den resulterende mangelen på kakao for eksport har skapt et vedvarende betalingsbalanseproblem. São Tomé må importere alt drivstoff, mest produserte varer, forbruksvarer og en betydelig mengde mat. Gjennom årene har det ikke vært i stand til å betjene sin utenlandsgjeld, og har måttet være avhengig av konsesjonsstøtte og gjeldsplanlegging. São Tomé tjente på $ 200 millioner i gjeldslettelse i desember 2000 under programmet Highly Debted Poor Countries (HIPC). São Tomés suksess med å gjennomføre strukturreformer har blitt belønnet av internasjonale givere, som lovet økt bistand i 2001. Det er betydelig potensial for utvikling av en turistindustri, og regjeringen har tatt skritt for å utvide fasilitetene. Regjeringen har også forsøkt å redusere priskontroll og subsidier. São Tomé er også optimistisk om at det er betydelige funn av petroleum i dets territoriale farvann i det oljerike vannet i Guineabukten. Korrupsjonsskandaler fortsetter å svekke økonomien.

Klima

På havnivå er klimaet tropisk — varmt og fuktig med gjennomsnittlige årstemperaturer på rundt 27 ° C (80,6 ° F) og liten daglig variasjon. Temperaturen stiger sjelden over 32 ° C (89,6 ° F). Ved indre høyder er den gjennomsnittlige årstemperaturen 20 ° C (68 ° F), og nettene er generelt kule. Årlig nedbør varierer fra 5000 mm i de sørvestlige bakkene til 1000 mm i det nordlige lavlandet. Regntiden varer fra oktober til mai.

Ekvator ligger rett sør for São Tomé-øya og går gjennom en holme som heter Ilhéu das Rolas.

Kom inn

Inntakskrav

Statsborgere i følgende land kan reise inn i São Tomé og Príncipe uten visum for besøk på opptil 15 dager: Angola, Brasil, Burundi, Kamerun, Canada, Kapp Verde, Den sentralafrikanske republikk, Tsjad, Republikken Kongo, Den demokratiske republikken Kongo, Ekvatorial-Guinea, Gabon, Guinea-Bissau, Mosambik, Rwanda, Øst-Timor, forente stater og alleEU innbyggere. kinesisk innbyggere (inkludert Hong Kong og Macau) kan få visum ved ankomst.
Innehavere av gyldig Schengen- eller USA-visum trenger heller ikke visum.
Statsborgere i andre land bør få en eVisa før ankomst: http://www.smf.st/virtualvisa/

Med fly

• 0.3780566.7122221 São Tomé internasjonale lufthavn (TMS ^IATA). STP Airways flyr til Lisboa, TAAG flyr til Luanda (Angola), TAP flyr til Accra (Ghana) og Lisboa (Portugal) og Afrijet flyr til Libreville (Gabon). STP Airways er på listen over luftfartsselskaper som er forbudt å operere i EU (juli 2019), så flyene opereres av det portugisiske flyselskapet EuroAtlantic Airways. (oppdatert august 2017)
• 1.66317.41172 Príncipe flyplass (PCP ^IATA). Denne flyplassen mottar bare innenlandsflyvninger fra São Tomé internasjonale lufthavn som drives av STP Airways, som er på listen over transportører som er utestengt fra å operere i EU (juli 2019). (oppdatert Feb 2021)

Med båt

Komme seg rundt

På øya São Tomé er det mange drosjer, inkludert delte som går til andre byer når nok folk er der. Det er vanlig at turister leier en bil eller scooter for bedre å utforske alt øya har å tilby. Vær oppmerksom på at selv om veiene er asfaltert, er de ofte ikke i god stand.

For å komme til Príncipe er det vanligste valget for turister kommersielle flyreiser (STP Airways) som forbinder São Tomé internasjonale lufthavn med Príncipe lufthavn. Vær oppmerksom på at flyene er veldig små. Lokalbefolkningen hopper i stedet vanligvis på en lastebåt, men den 10 timers natten reisen anses ikke som særlig trygg. Det er raskere charterbåter som kan gjøre turen på 3,5 timer.

På Príncipe er det færre veier, og mange er ikke asfaltert. Det er vanlig å ansette en sjåfør (bil eller motorsykkel) for å utforske øya, eller å leie en båt.

Snakke

Det offisielle språket er Portugisisk. Det snakkes innfødt av over halvparten av befolkningen, men i utgangspunktet kan alle (95%) snakke det. Det andre hovedspråket er Forro, som er et portugisisk-basert kreolsk språk som snakkes innfødt av 43% av befolkningen og som andrespråk av like mange (85% totalt).

Andre språk inkluderer Principense Creole og Angolar Creole, men disse snakkes bare av et lite mindretall.

Som regel er portugisisk hovedspråket i den nordlige delen av São Tomé-øya, mens Forro er mer vanlig i sør. På øya Principe er hovedspråket portugisisk.

Når man snakker portugisisk, bruker São Toméans generelt en dialekt kjent som São Toméan Portuguese. Det ligner på brasiliansk portugisisk når det gjelder grammatikk og uttale, som er veldig forskjellig fra europeisk portugisisk. Imidlertid kan de fleste bytte til europeisk portugisisk, og dermed bør verken portugiser eller brasilianere ha problemer med å kommunisere.

Engelsk er praktisk talt fraværende i dette landet, siden det ikke undervises i skolene og det er få engelsktalende turister; Du vil imidlertid ha bedre hell med fransk, som er undervist på skoler og dermed snakket av mange.

Det er viktig å kunne portugisisk, Forro eller fransk for å komme overens.

Se

São Tomé og Príncipe var ubebodd før koloniseringen av portugiserne på 1490-tallet. Siden den gang har mye av landskapet vært uendret eller, der tidligere plantasjer en gang sto, gjenvunnet av regnskogen. Øyene er dekket av frodige regnskoger, med en liten befolkning og svært få turister, og er fortsatt et besøkende tropisk paradis for besøkende.

Det indre av São Tomé-øya inneholder Obo nasjonalpark. Finn en lokal guide for å ta deg med fugletitting, klatre opp 2.024 meter Pico de Sao Tome, dra til en bortgjemt foss, eller prøv å få øye på så mange av øyas 109 orkideer du kan. Bølger går inn i en undersjøisk hule på sørsiden av øya São Tomé, og skyter rett opp gjennom Boca do Inferno (Mouth of Hell) blowhole i et imponerende show for besøkende. Det isolerte strender på Príncipe er fantastisk vakker og romantisk ... ikke klandre deg selv for å føle at du er på en øde øy i Sør-Stillehavet.

Like utenfor kysten er korallrev med et stort mangfold av sjøliv - inkludert noen få endemier når vannet mellom andre øyer og fastlandet når 2000 meter! Dykking og snorkling er de ideelle måtene å utforske undersjøiske sider av dette paradiset, der du kan møte ansikt til ansikt med delfiner, store grønne skilpadder og et bredt utvalg av fargerike fisker. Erfarne og dristige dykkere kan utforske huler under vann.

Blant de få menneskeskapte severdighetene på øyene er Fort São Sebastião. Bygget i 1575 ble fortet pusset opp i 2006 og er nå São Tomé National Museum. Fortet er helt nydelig om natten. Viktig for hver besøkende er en omvisning på en av øyas plantasjer fra kolonitiden -roças—Som ligger i mange forskjellige stater, fra århundrer gamle bygninger som sakte blir gjengrodd av regnskog til kjærlig renoverte bygninger som fungerer som bed-and-breakfast. En av de lettere tilgjengelige, Monte Café, har et nytt kaffemuseumssett, og siden det er i fjellet, er det kult og innbydende. De Sao Tome-markedet er, som mange i regionen, en yrende, fargerik opplevelse mens fotografer vil elske byens eiendommelige arkitektur i kolonistil.

• Eddingtons plakett, Sundy Plantation, Príncipe Island. I 1919 besøkte Arthur Stanley Eddington og teamet hans Príncipe for å teste Einsteins relativitetsteori. I løpet av en solformørkelse kunne de se stjerner bak solen, noe som bidro til å bevise at det var sant. Det er nå en informasjonsplakk på nettstedet. 

Gjøre

Vannet rundt São Tomé er klart og rikt på liv. Derfor gir dykking, fiske og båtturer mye å se. Skogen på begge øyene egner seg fantastisk til fotturer.

Gå rundt. Trafikken er lett, havbrisen avkjøles, og du kan beundre arkitekturen og menneskene. Hovedstaden São Tomé er fylt med offentlig kunst. Maleri og utskjæringer av lokale kunstnere, i tillegg til gamle portugisiske statuer, finnes i hele byen. Ofte vil du gå nedover gaten og snu et hjørne for å komme plutselig opp mot et fargerikt og glatt maleri rett foran deg.

• Claudio Corallo sjokolade. Turer på sjokoladefabrikken hans er gitt på forespørsel. Han eller en av sønnene hans vil gledelig beskrive de sjokkerende dårligere tingene som passerer for sjokolade rundt om i verden. Claudio opprettholder full kontroll over sjokoladefremstillingsprosessen, fra å dyrke belgene på sin egen plantasje på Principe til å pakke sjokoladen i sine egne vakuumforseglede rene rom. Han gir rikelig med gratisprøver under demonstrasjonen, og selger alle produktene sine der i demonstrasjonsrommet. Dyrt, men verdt det.

• Fugletitting: Det er over 135 arter i 40 familier på øyene. Den bredeste varianten finnes i den sørlige delen av São Time, men Principe er også vert for mange arter, inkludert papegøyer som streifer fritt i jungelen, Dohrns fluefanger, svartkledde og Principe speirops, Giant Weaver, Sao Tome Sunbird, en paradiseflycatcher, scops -ugle, prinia, rask, hvitøye, seedeater, oriole, trost, starling og fire duer. Tre arter endemiske til øya - Bocage's Longbill, Newtons Fiscal og Sao Tome Grosbeak - er mye vanskeligere å finne. Mange vestafrikanske fastlandsspesialiteter bor på øyene, inkludert Olive Ibis, Harlequin Quail, Grey Parrot, Whitebellied and Blue-breasted kingfishers, Velvet-mantled Drongo, Chestnut-winged and Splendid blank-starlings, Chestnut-breasted Negrofinch, Golden-backed Bishop, and Blåbrystet Cordonbleu. Sjøfugler og våtmarksarter kan omfatte hvite tailed tropicbird, brown booby, bridled tern, brown noddy, long-tailed Cormorant og Western Reef-Egret. Det er turistoperatører som organiserer fugletittingsturer på både øya og i havet.

Kjøpe

Penger

Valutakurser for Dobras Fra januar 2020: USD 1, nDb22 € 1, - nDb25 UK £ 1, nDb29 Valutakursene svinger. Gjeldende priser for disse og andre valutaer er tilgjengelige fra XE.com

São Tomé og Príncipe bruker nye dobra, betegnet med symbolet "nDb"(ISO-valutakode: STN). I 2018 ble den gamle dobra (Db, ISO-valutakode: STD) ble konvertert til den nye dobra med en hastighet på 1000 Db til 1 nDB.

Det er en begrenset valuta: import og eksport av lokal valuta er forbudt. Import av utenlandsk valuta er ubegrenset med forbehold om erklæring, og du kan bare eksportere opp til beløpet du importerer. Reisesjekker godtas ikke lenger. Euro, og noen ganger amerikanske dollar, aksepteres ofte på større restauranter og butikker. Valutaen har vært knyttet til euro siden 2010.

Det er ingen minibanker som tar utenlandske kort. Du må ta med nok kontanter i euro. Kontantuttak med Visa-kort kan være tilgjengelig fra hovedbanken i São Tomé.

Pestana-hotellene kan tilby et kontant forskudd (hvis de selv har nok kontanter). Forvent en 5% provisjon for tjenesten og ikke for generøs valutakurs.

Shopping

Shopping er begrenset, men det er noen få ting som er verdt å kjøpe, og muligens av eksportkvalitet:

Kaffe. São Tomé pleide å være kjent for sin kaffe. Kvaliteten led litt etter uavhengigheten n 1975 da den nye regjeringen brøt opp de gamle rocasene i delingsfester, men gitt kvaliteten på den vulkanske jorda, var kaffen fortsatt god. Det har vært en økende interesse for São Tomé-kaffe, hovedsakelig på grunn av Claudio Corrallos arbeid, men du kan gå inn i en hvilken som helst butikk i São Tomé og få god kaffe billig.

Rum. São Tomé har to romfabrikker på en enkel tur: 'Gravana, som er utsolgt fra et bilverksted ved siden av Central Market, og Me-Zochi som er i Trindad bak kirken. Prisene på en liters flaske rom varierer fra US $ 3-7, avhengig av sukkerprisen. Gravana-rom er mørk og søt, og serveres best på is og smakes som en skotsk. Me-Zochi-rom er også bra, men fabrikken selger også forskjellige typer likører laget av lokale frukter. Det meste av produktet deres sendes til Europa.

Kurver. Kurver er en del av hverdagen i São Tomé. Derfor er de rikelig og billige. De er ikke fancy, men har sin sjarm.

Diverse turist ting. Ossobbo ligger overfor Fort São Sebastiao. Butikken inneholder lokale håndverkere og produkter fra São Tomé, fra kaffe, sjokolade, kanel og vanilje til utskjæringer, t-skjorter og tommelfinger. Prisene er rimelige, men det beste er at butikken drives av nonprofit Sisters of Misericordia; all fortjeneste går til håndverkere eller veldedige verk.

Spise

Fisk er en stift av São Toméan-dietten, ofte servert med brødfrukt og mosede, kokte bananer. Tropiske frukter, som ananas, avokado og bananer, er viktige komponenter i kjøkkenet. Bruken av varme krydder er fremtredende i São Tomése-kjøkkenet. Utvalget av fisk er bredt, inkludert flygende fisk på bestemte tider av året. I innlandet får mange São Toméans proteinet fra buzios, store landsnegler. Sjøsnegler er også ganske vanlige langs kysten. Til tross for den dårlige fattigdommen, kan São Toméans alltid stole på noe næring fra det store utvalget av tropiske frukter. Hotellene i hovedstaden tilbyr europeisk pris til europeiske priser.

Roça São João dos Angolares i landsbyen Angolares 42 km SØ for São Tomé by på NO nr. 2. Bestill så langt på forhånd som mulig (239 9906900), men det er verdt det. Gourmetmåltider servert som en retters prix fixe er verdt den ekstra treningen du trenger. Tilbyr også rom fra € 60 (des 2017).

Sum Secreto. Standard grillpris, men de kan håndtere store grupper uten reservasjon. Tjenesten er generelt veldig bra, og kjøttet og fisken er utmerket. Ikke noe fancy, men stedet er populært fordi det har det hemmelige noe.

Drikke

Øl er lett tilgjengelig overalt, selv om São Toméans ikke er kjent som store drikkere. Lokale merker inkluderer Creolla og Rosema. Innlandet er palmevin tilgjengelig veldig billig fra leverandører langs veien. I hovedstaden er whisky og andre brennevin populære blant elitene. Vin, spesielt portugisisk vinho verde, er populær blant fiskeretter.

Søvn

En liten håndfull hoteller finnes i hovedstaden. I nærheten av byen Santana ligger et idyllisk bed and breakfast med fantastisk utsikt. Overdådige alpinanlegg er blitt bygget helt nord i og ytterst i landet, på den lille øya Ilheu das Rolas, og ved Ilha Bom Bom utenfor kysten av Príncipe.

I Santo António, hovedbyen i Príncipe, finner du flere små pousadas (B&B).

• Bom Bom Island Resort I tillegg til eget bad, klimaanlegg og andre moderne fasiliteter, har hver bungalow sin egen veranda med utsikt over de grønne palmer og bukten. Bom Boms restaurant, bar og marina ligger på en liten holme, som kan nås ved å krysse den 230 meter lange gangveien i tre.
• Mucumbli En fantastisk lodge, som ligger en utsikt minutter nedover veien fra byen Neves. Den har bare 5 bungalower, så bestill i god tid! Eid Titiano og Marie, et ekstremt hyggelig og hjelpsomt italiensk par som kom til øya på 1980-tallet og bygde dette stedet litt etter litt. Privat og ekstern (i São Tomé-termer altså), sitter på dekk og ser på solnedgangen på øya eller går til stranden eller treffer stiene, dette stedet er et must. Det er også en eselpenn, som praktisk talt ble reddet av eierne (etter at regjeringen mottok dem i gave fra Angola og ikke visste hva de skulle gjøre med dem). Inkluderer frokost.

Vær trygg

Sikkerhet er ikke et problem i São Tomé og Príncipe, selv om veitrafikken er farlig som i andre deler av Afrika. Voldelig kriminalitet i det offentlige er nesten uhørt. Imidlertid, med en økning i turisme, har det vært en økning i kriminalitet mot turister. Veisperringer i nærheten av Santana er rapportert, samt svindel rettet mot turister i hovedstaden.

Det eneste farlige dyret på øyene er den svarte kobraen, som finnes i sørlige og østlige områder av øya São Tomé. Unge er helt svarte, voksne har gulhvite vekter på fronten. De er redde for mennesker og vil normalt gli bort når du nærmer deg. Vær våken når du er på fottur og veldig forsiktig med hvor du stikker hendene. Anti-gift er tilgjengelig på lokale sykehus. Hvis du blir bitt, må du søke øyeblikkelig hjelp, helst innen 30-120 minutter. Dødsfall er sjeldne.

Holde seg frisk

Malaria var en gang ekstremt vanlig på øyene, men et utryddelsesprogram initiert av den taiwanske regjeringen i 2005 har effektivt utslettet malaria i befolkede områder (dødsfall har falt fra over 1000 / år til bare en håndfull). Imidlertid bør besøkende fortsatt fortsette å ta forholdsregler mot myggstikk (som kan overføre andre alvorlige sykdommer) som bruk av insektmiddel og sengenetting. Videre er frekvensen av malariainfeksjoner i nærliggende land på fastlandet, og det er potensial for isolerte utbrudd fra infiserte mennesker / dyr som kommer fra disse landene. Hvis du også besøker fastlandet på reisen, må du huske på hvor lang tid før / etter å ha besøkt malariaområder du trenger for å ta medisinen mot malaria (som kan ta flere uker).

Hastigheten på HIV / AIDS i STP er mellom 1-2%, noe som er relativt lavt sammenlignet med land i nærheten. Det er en veldig sterkt stigma mot de smittede på øyene, og få har noen gang kommet ut med diagnosen, og i mange tilfeller må helsearbeidere levere medisiner hjem i hemmelighet fordi pasienter ikke er villige til å bli sett i offentligheten og samler inn disse medisinene. Selv med lav risiko, bør du alltid bruke beskyttelse, for eksempel kondom.

Vann må kokes før du drikker, eller kjøpes og konsumeres fra flasker.

Respekt

Koble