Fjellsykling - Mountain biking

EN Terrengsykkel eller terrengsykkel (forkortet MTB) er en sykkel laget for off-road sykling.

Forstå

Terrengsykler kjøres vanligvis på stier, brannveier, tømmerveier og andre ikke-asfalterte omgivelser. Disse typer terreng inkluderer ofte bergarter, utvask, spor, løs sand, løs grus, røtter og bratte karakterer (både stigninger og fall). Terrengsykler er bygget for å håndtere dette terrenget og hindringene som finnes i det, som tømmerstokker, loddrett avfall og mindre steinblokker. Det praktiseres ofte av reisende som enten en reiseaktivitet eller kombinert med villmark-backpacking som et middel til å reise til destinasjoner som det ellers ville være vanskelig å nå til fots.

Disse syklene kan være nyttige for transport (urban sykling i tillegg til tur sykling), samt fritids sykling, forutsatt at de er utstyrt med bjeller, belysning og annet utstyr for sikkerhet og bekvemmelighet.

Opprinnelse

Terrengsykkelens historie inkluderer bidrag fra cyclo-cross i Europa og Roughstuff Fellowship i Storbritannia. Navnet "terrengsykkel" dukket først opp på trykk i 1966 som "terrengsykkel". Terrengsykkelen var en modifisert tung cruiser sykkel brukt til frihjuling nedover fjellstier. Sporten ble populær på 1970-tallet i Marin county, California, USA. Dokumentarfilmen fra 2007, Klunkerz: A Film About Mountain Bikes, ser på denne perioden med terrengsykling i detalj. Imidlertid var det først på slutten av 1970-tallet og begynnelsen av 1980-tallet at landeveissykkelbedrifter begynte å produsere terrengsykler med høyteknologiske lette materialer, som M4 aluminium. Den første masseproduksjonen av terrengsykkel var Specialized Stumpjumper, først produsert i 1981. I løpet av 1990- og 2000-tallet flyttet terrengsykling fra en lite kjent sport til en vanlig aktivitet komplett med en internasjonal racingbane og et verdensmesterskap.

Forberede

En typisk terrengsykkel. Legg merke til de fremre støtdempere, trekantet ramme, skivebremser og tunge dekk

Terrengsykkelkonstruksjon skiller seg fra en typisk sykkel på mange måter. De mest merkbare forskjellene er inkludering av fjæring på ramme og gaffel, større knobbede dekk, mer holdbare tunge hjul, kraftigere bremser og lavere girforhold som trengs for bratte karakterer med dårlig trekkraft. De kan ofte finnes til leie i områder der terrengsykling er populær.

Terrengsykler kan klassifiseres i fire kategorier basert på suspensjon:

• Stiv: En ramme med stiv gaffel og fast bak, uten fjæring.
• Hardtail: En ramme med fremre gaffel og uten bakfjæring.
• Myk hale: En ramme med liten mengde bakfjæring, aktivert ved bøying av rammen i stedet for sving.
• Dobbel eller full fjæring: En fremre opphengsgaffel og fjæring bak med et bakstøt og kobling som gjør at bakhjulet kan bevege seg på svinger.

Gjør / vær trygg

Vær forsiktig når du kjører på vanskelig terreng, ellers kan du krasje hodet først.

• Hjelmer og verneutstyr anbefales for alle syklister, og kan være lovpålagt for barn i noen områder. Reflekterende klær kan også være en god ide når du sykler etter skumring i områder der biler kan være til stede.

• Kjør kun på åpne stier respekter sti og veisperringer (spør om det er usikkert).

Terrengsykling i Arizona-ørkenen, USA

• Legg igjen spor vær følsom for skitten under deg. Gjenkjenne forskjellige typer jordsmonn og løypekonstruksjon; trene sykling med lite innvirkning. Våte og gjørmete stier er mer sårbare for skader. Når løypesengen er myk, bør du vurdere andre kjøremuligheter. Dette betyr også å holde seg på eksisterende stier og ikke opprette nye. Ikke kutt switchbacks. Sørg for å pakke ut minst like mye som du pakker inn.

• Kontroller sykkelen din! uoppmerksomhet i enda et sekund kan forårsake problemer. Følg alle sykkelhastighetsbestemmelser og anbefalinger.

• Alltid avkastningssti fortell dine andre trail-brukere at du kommer. En vennlig hilsen eller bjelle er hensynsfull og fungerer bra; ikke skremme andre. Vis din respekt når du går forbi med å gå ned i et tempo eller til og med stoppe. Forvent andre stibrukere rundt hjørner eller i blinde flekker. Yielding betyr sakte, etablere kommunikasjon, være forberedt på å stoppe om nødvendig og passere trygt.

• Aldri skremme dyr alle dyr blir skremt av en uanmeldt tilnærming, en plutselig bevegelse eller en høy lyd. Dette kan være farlig for deg, andre og dyr. Gi dyrene ekstra rom og tid til å tilpasse seg deg. Hester har prioritet på hestestier. Når du passerer hester, må du være spesielt forsiktig og følge instruksjonene fra rytterne (spør om det er usikkert) og vær oppmerksom på noen farlige dyr som kan være i området.

• Planlegge på forhånd kjenn utstyret vårt, din evne og området du kjører i - og forbered deg deretter. Vær selvforsynt til enhver tid, hold utstyret ditt i orden, og ha med deg nødvendige forsyninger for endringer i vær eller andre forhold. Bruk alltid hjelm og passende sikkerhetsutstyr.

• Jakt kan være tillatt i området du sykler. Ta kontakt med myndighetene om de forskjellige årstidene. Å ha på seg lyse farger eller flammeorange er passende i jaktsesongen.

• Vær oppmerksom kjør alltid med andre i avsidesliggende områder og legg reiseplanene dine hos noen.

• Kart kan være nødvendig når du sykler i avsidesliggende områder.