![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/d/dd/Wejście_na_plażę_-_panoramio_(2).jpg/220px-Wejście_na_plażę_-_panoramio_(2).jpg)
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/f/f9/Frische_Nehrung_Strand.jpg/220px-Frische_Nehrung_Strand.jpg)
De Frisk spytt (også Weichselehrung; Pusse: Mierzeja Wiślana) er en halvøy i form av et spytt i Gdańsk-bukten og tilhører Polen (Pommerske voivodskap) og Russland (Kaliningrad). I nordvest er åpent hav og i sørøst er Frisk lagune. I Polen blir det Gdansk-kysten telles. På Danzig i vest går det til Kasjubiske kysten ovenfor. Det danner den nordlige kanten av Vistula Delta.
steder
![](https://maps.wikimedia.org/img/osm-intl,a,a,a,422x420.png?lang=de&domain=de.wikivoyage.org&title=Frische Nehrung&groups=Maske,Track,Aktivitaet,Anderes,Anreise,Ausgehen,Aussicht,Besiedelt,Fehler,Gebiet,Kaufen,Kueche,Sehenswert,Unterkunft,aquamarinblau,cosmos,gold,hellgruen,orange,pflaumenblau,rot,silber,violett)
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/d/de/Na-szczycie-Wielbladziego-Garbu.jpg/220px-Na-szczycie-Wielbladziego-Garbu.jpg)
Andre mål
bakgrunn
Det ferske spyttet ligger i Nord-Polen og Vest-Russland. Den er formet av Vistula-isperioden gjennom isbreer, vind- og havstrømmer. Det representerer en enkelt nesten 100 km lang sanddyne tilgrodd med furuskog (ca. 60 km skiller lagunen fra åpent hav), som er nesten 50 meter høy i Kamelberg, og er derfor Europas høyeste solide sanddyn. Kamelberg er også det eneste punktet på spyttet som både åpent hav og lagunen kan sees fra. Det er ingen betydelige tidevann og derfor ingen Vadehavet. På nordsiden er det en ca 100 km lang sandstrand. Sørsiden av Frischen Haff er i stor grad gjengrodd av siv, men det er også sandstrender. Den friske lagunen er veldig grunne, og takket være gode vindforhold, men lave bølger, er den ideell for kitesurfing. Alle stedene og havnene til spytten er på sørsiden av lagunen.
Spyttet er veldig tynt befolket, og strendene er følgelig romantiske og ensomme. Prisene for kost og losji er lavere her enn på andre deler av Polsk baltisk kyst, spesielt Hel-halvøya eller Sopot.
Den polsk-russiske grensen og dermed den ytre EU-grensen til Schengen-området går over spyttet. Grensen kan ikke lett krysses. Det er et grensegjerde på stranden.
Språk
Polsk er det offisielle språket i Polen, og russisk er det nasjonale språket i Russland. Man kommer godt overens med engelsk i Polen. Menyer og informasjonstavler er ofte også tilgjengelige på tysk.
komme dit
Med fly
På Danzig det er den internasjonale Gdansk Lech Walesa lufthavn(IATA: GDN), som - fra og med 2019 - serveres av Ryanair, Wizzair, EasyJet, Lufthansa og Swiss fra mange tysktalende flyplasser (Berlin, Bremen, Dortmund, Frankfurt, Köln-Bonn, München, Wien, Zürich). På Allenstein i Warmia-Masuria det er en annen internasjonal flyplass, den Olsztyn-Mazury lufthavn
(IATA: SZY), som blant annet kan nås fra Dortmund med Wizzair.
Med tog
Det ferske spyttet kan nås med tog fra Berlin via Gdansk. Siden det ikke er noe tog på selve spytten - med unntak av en smalsporet jernbane fra Gdansk til Stutthof-minnesmerket i Sztutowo, må den videre reisen foretas med bil, buss eller skip.
I gata
Det ferske spyttet kan også nås med bil eller langdistansebuss via motorveiene (A1) eller motorveier (S6 og S7) lett og raskt tilgjengelig fra Szczecin og sentrale Polen via Gdansk.
Med båt
I Krynica Morska det er en havn og alle andre steder på halvøya har også en fortøyning. Ferger og vanntrikker går fra Krynica Morska til Frombork og andre havner på Frischen Haff.
Med sykkel
En sykkelsti fører langs halvøya, den fører mest gjennom furuskogen, slik at den er spesielt egnet for solide sykler.
Til fots
En tursti fører også langs halvøya i furuskogen og er å foretrekke fremfor å vandre på nordstranden, der det ikke er skygge, spesielt på varme sommerdager.
mobilitet
Den beste måten å komme seg rundt i regionen er med offentlig transport (buss). De Voivodeship Street 501 og i vest en smalsporet jernbane fra hovedstadsområdet Gdansk til Nowa Karczma / Piaski eller Sztotowo.
Turistattraksjoner
- Sztutowo - Minnesmerke om Stutthof konsentrasjonsleir
aktiviteter
Hel-halvøya er spesielt ideell for soling og vannsport på stranden.
kjøkken
På grunn av nærheten til åpent hav, men også til innlandsvann, er marine og ferskvannsfisk de viktigste komponentene i det regionale kjøkkenet. Skogfrukt, sopp og vilt forsyner de tette kystskogene i Kashubia.
uteliv
Det skjer noe nesten overalt om sommeren. Om vinteren ser derimot til og med den regionale hovedstaden Krynica Morska søvnig ut. Hvis du leter etter natteliv, vil du befinne deg i det nærliggende storbyområdet Gdańsk eller etter Elblag gå.
sikkerhet
Østersjøkysten faller veldig flatt i fiskelagunen og nordover under vann, og det er knapt tidevann, høye bølger eller uforutsigbare strømmer. Bading er derfor generelt trygt for barnefamilier, og badeulykker er sjeldne. Når svømmeulykker inntreffer, er det ofte involvert overdreven alkohol- eller stoffbruk. Men hvis du følger de generelle badereglene og ikke går i vannet når bølgene er høye, har du lite å frykte.
klima
På Fresh Spit er det et overgangsklima mellom maritimt og kontinentalt klima. Mengden nedbør er lavere og temperatursvingningene høyere (varmere somre, kaldere vintre) enn på sammenlignbare kyster i Vest-Europa.
litteratur
Se artikkel om Polsk baltisk kyst.