De Annapurna Circuit er en tursti i Annapurna-fjellene i Himalaya i Nepal.
Forstå
Denne kretsen regnes som en av de beste turene i verden, selv om veibygging truer omdømmet og fremtiden som en klassisk tur. Likevel bestrider ingen at naturen er enestående: 17 til 21 dager lang, denne turen tar deg gjennom distinkt regionalt landskap med elver, flora, fauna og fremfor alt fjell.
Det er fire regioner som går gjennom på turen; Lamjung, Manang, Mustang og Myagdi. Lamjung og Myagdi fra de lavere høydene er begge overveiende hinduer og med frodige, grønne subtropiske daler med landsbyer og terrasserte jordbruk.
Manang og Mustang er av høyere høyder og er overveiende tibetansk buddhist. Manang-folket er Gurung (ikke tibetansk avstamning) og er veldig stolte av sin unike kulturarv og sammenslåing av Gurung i nedre land og tibetansk kultur. Mustang-folk identifiserer seg mye nærmere Tibet, og Mustang-regionen har faktisk vært en del av Tibet i historien. Mustang er også et av de siste stedene i verden for å se den gamle Bonpo-religionen i aksjon. Landsbyer å merke seg for Bonpo er Thini og Lupra nær Jomsom, og Nargon nær Kobang.
Turen går mot klokken fra Besisahar til Nayapul og når toppen i Thorung La (pass) i høyden på 5416 m (17.769 fot). Ruten går forbi følgende fjell: Manaslu (en topp på over 8000 meter), Langtang Himal, Annapurna II og IV, Annapurna III og Gangapurna, og selvfølgelig Annapurna I og Dhaulagiri - passerer gjennom verdens dypeste kløft mellom de to over 8.000 m toppene. Poon Hill, på slutten av turen, gir utsikt over de to fjellene, og South Annapurna og Machapuchare, "Fishtail Mountain".
Turen går også gjennom buddhistiske landsbyer og hinduistiske hellige steder, spesielt landsbyen Muktinath, et hellig sted for både buddhister og hinduer, og Braga, en av de eldste klostrene i regionen.
Fra Dharapani til Kagbeni går du på Annapurna-delen av The Great Himalaya Trail, en langdistanse turrute som forbinder Nepal fra øst til vest.
Den østlige delen av turen følger Marsyangdi-elven oppstrøms, til kilden nær landsbyen Manang. For å komme dit flere dager med oppoverbakker er det nødvendig. Deretter går ruten over passet, en anstrengende dag med fotturer, og tilbake ned på den andre siden, hvor den møter Kali Gandaki-elven. På slutten av turen er flere alternativer tilgjengelige: å følge elven videre til veien til Beni og ta en buss til Pokhara, eller legge til en tur til Annapurna Base Camp (ABC Trek), også kjent som Annapurna Sanctuary Trek. Et relativt nytt alternativ er å sykle ned med motorsykkel fra Muktinath eller Jomsom, og gjøre veibygging til en positiv ting for turismen. Mustang er på vei til å bli et viktig destinasjonssykkelmål, takket være det vakre landskapet og det faktum at man går ned fra 4000 m til 1200 m høyde langs denne jeepveien eller enkelt sporer den på alternative turstier.
Dette er en "teahouse trek", noe som betyr at det er landsbyer med hytter og restauranter å spise og bo i under hele ruten. Det forventes at du spiser middag og frokost i samme lodge der du overnatter. Prisene på rom er tilsynelatende rimelige på grunn av dette (NPR100 til NPR300 for en dobbeltseng) - hytteeiere pleier å tjene mer penger på maten og drikke de selger deg enn på rommet der du sover.
Før du går, sjekk på veistatus blir bygget på den østlige delen av turen fra Besisahar til Chame. Vinteren 2009 forstyrret konstruksjonen av veien fotturer, og noen deler var farlige å navigere. Lokalbefolkningen pleier å snakke opp veien og bagatellisere dens negative aspekter. Veiturer i Nepal er veldig ubehagelige og usunne på grunn av store mengder pulverformig støv som har en tendens til å bli sparket opp fra passerende jeeper og busser.
Vær forberedt på alle slags bad. Noen ganger får du et moderne skylletoalett med privat tilgang, andre ganger må du våge deg ut i kulden for å bruke et stinkende knebattoalett. Allikevel har alle hytter rennende vann. Det kan imidlertid ikke alltid være varmt vann. Vanligvis vil en soldusj gi deg en lunken "kraftdusj" hvis det har vært en solskinnsdag, ellers er det å spørre om vannrørene går gjennom ilden i spisestuen eller kjøkkenet, så snart brannen skal til deg Jeg vil dampe med det beste av dem!
Kjøpe
Ta med tilstrekkelig mengde penger for hele turen, men du kan bruke reisesjekker i kontanter eller veksle amerikanske dollar i Jomsom eller Chame. Det er ingen minibanker på turen etter Beshisahar (bortsett fra en upålitelig minibank i Jomsom). En dag på de nedre landsbyene i trek kan koste så lite som Rs 700 (kun mat og overnatting). En dag i de høyere punktene av stien kan koste Rs 1200. Du kan ta turen for rundt USD13 per dag hvis du går uavhengig.
Budsjett for Rs 1000 per dag hvis du er en veldig beskjeden utgifterstrekker, selv om de med et budsjett kan klare seg med mindre, og folk som vil leve det opp litt, burde tillate mer. Til tross for ACAPs innsats kan det være variasjoner i prisene som vil overraske. Av en eller annen grunn er regionen mellom Tal og Chame dyrere enn fra Chame til Manang, som er vanskeligere å få tilgang til! Ettersom prisene ser ut til å være ganske faste i hver landsby, men ikke bekymre deg for å jakte rundt en landsby på jakt etter et billigere sted, og prøv å ikke stoppe ved den første hytta du ser, slik at trekkere spres gjennom landsbyen. Ofte er de fineste hyttene på vei ut av byen.
Reiseplan
Selv om det ikke er nødvendig, kan bærere og / eller guider lett leies inn Pokhara eller Katmandu hos mange reisebyråer. Som en klassisk "tea-house trek", som går fra landsby til landsby og ikke krever at turgåere tar med seg mat eller campingutstyr, er ikke bærere og guider nødvendige, selv om mange turgåere fremdeles liker å bruke dem.
Du kan prøve å gå de nedre trinnene i et raskere tempo, kanskje kombinere to av dem i en slik at mer tid kan brukes på akklimatisering på de høyere trinnene. For eksempel kan et par ekstra dager tilbringes på Manang og brukes ved å klatre til en av de mange toppene rundt den og komme ned igjen for å øke produksjonen av røde blodlegemer. Du kan også se opprinnelsen til Marsyangdi-elven i Manang. Å ta den høye stien fra Pisang via Ghyaru og Ngawal, og sove i en av disse landsbyene, hjelper også til akklimatisering. Siden disse landsbyene allerede er høyere enn Manang, kan den ekstra akklimatiseringsdagen i Manang hoppes over. Den beste delen av denne turen er det varierte landskapet det har å tilby. Du starter fra tropisk skog i Besisahar, ser terminal morene nær Manang og beveger deg deretter forbi snøgrensen over Thorung La og deretter til det karrige landskapet i nedre Mustang og Muktinath.
Det er mulig å sykle fra Muktinath til Tatopani. Med sykkelutleie tilgjengelig i Muktinath. Mustang Mountainbikes er en butikk som har vært der siden 2011. De har gode sykler og gir all nødvendig informasjon om terrengsykling på veien og alternative stier. For en typisk tur fra Muktinath til Tatopani, ta 2-3 dager.
Det er gjestehus i alle landsbyene spredt langs stien, så sett det tempoet du liker og nyt utsikten. Turen mellom Besisahar og Bhulbhule er hyggelig nok. Det er den jungleste delen av turen og gir en fin kontrast til de forskjellige økosystemene du vil vandre gjennom de neste dagene. Det anbefales derfor ikke å ta buss til Bhulbhule. Det vil sannsynligvis ta deg like lang tid uansett, da veien er et rotete rot, og bussene går sakte, ubehagelig og går sjelden.
1 Besisahar 
(820 m) til Khudi: 7 km, 2 timer
(Merk: Det kan vanligvis være en lang reise å komme til Besisahar fra Katmandu. Hvis du kommer fram til en rimelig tid, er det verdt å vurdere å gå direkte videre til Khudi og stoppe der for natten. Det vil være mer grunnleggende, men billigere enn mye større Besisahar, og det vil gi deg en god start neste morgen. Den første dagen, vanligvis Besisahar til Bahundanda, kan være brutalt varm, og slutter med en lang stigning. Å slå et par timer av dette og gjøre det mulig for deg å bruke mer tid utenfor varmen på dagen er ikke en dårlig ting.)
2 Khudi (790 m) til Bhulbhule: 2 km, 1,00 timer
Bhulbhule (840 m) til Ngadi: 4 km, 1 t 15 min
(Merk: Ngadi har god utsikt over de snødekte fjellene tidlig om morgenen)
Ngadi (890 m) til Bahundanda: 4 km, 1 time 45 min
3 Bahundanda (1310 m) til Ghermu: 5 km, 1 t 30 min
Ghermu (1130 m) til Jagat: 3 km, 1 t 30 min
(Merk: Ghermu sitter i en åpen dal og er derfor et mer behagelig sted å overnatte enn Jagat. Jagat er en skitten, overbelastet landsby som sitter i en smal kløft.)
4 Jagat(1300 m) til Chamche: 4 km, 1 time
Chamche (1385 m) til Tal: 5 km, 2 timer
Tal (1700 m) til Karte: 4 km, 1 t 30 min
Karte (1870 m) til Dharapani: 2 km, 1 time
(merk: Dharapani er et bra sted å bo med god utsikt oppover begge kløftene)
5 Dharapani (1900 m) til Bagarchap: 2 km, 1,00 timer
Bagarchap (2160 m) til Danaqyu: 2 km, 45 min
Danaqyu (2200 m) til Koto:
(øvre løype) Danaqyu til Thanchowk: 6 km, 2 timer 15 min
(øvre løype) Thanchowk (2570 m) til Koto: 4 km, 1 time
(nedre løype) Danaqyu til Latamarang: 1,5 km, 1 time
(nedre løype) Latamarang (2400 m) til Koto: 5,5 km, 2 timer
Koto (2640 m) til Chame: 2 km, 45 min
(Merk: Koto er liten, ren og stille sammenlignet med mas og kaos i Chame. I Koto er det også et fint tibetansk buddhistkloster og flotte fjellutsikter.)
6 Chame (2710 m) til Bhratang: 7 km, 2 timer
Bhratang (2850 m) til Dhukur Pokhari: 6 km, 1 time og 30 min
Dhukur Pokhari (3240 m) til Humde:
(Merk: det er en sti mellom Nedre og Øvre Pisang. Øvre Pisang har sjarmerende innkvartering på gamle skolen og et aktivt tibetansk buddhistkloster verdt et besøk for solnedgang og soloppgang. Videre er landsbyene langs den øvre stien fulle av karakter og utsikten langs stien er kanskje den beste av hele kretsen.)
(øvre løype) Dhukur Pokhari til øvre Pisang: 1,5 km, 1 time og 30 min
(øvre løype) Øvre Pisang (3310 m) til Ghyaru: 4,5 km, 1 time 45 min
(øvre løype) Ghyaru (3730 m) til Ngawal: 5 km, 1 time 45 min
(øvre løype) Ngawal (3680 m) til Humde: 2 km, 45 min
(nedre løype) Dhukur Pokhari til Nedre Pisang: 6 km, 1 time
(nedre løype) 7 Nedre Pisang (3250 m) til Humde: 7 km, 2 timer
Humde (3330 m) til Bhraga: 6 km, 1 time 45 min
Bhraga (3450 m) til Manang: 2 km, 30 min
(Merk: Manang er et hyggelig nok sted å tilbringe en hviledag. Det er rent og har et par "filmhus" med gode DVD-samlinger. Det er mange dagsturer man kan ta her. Et kart over tider, avstander og steder ligger ved siden av den sentrale stupaen. Hvis du har tid, er en utmerket sidetur turen til Tilicho Lake fra Manang, og går tilbake til hovedstien ved Yak Karkha. Dette kan ta opptil tre dager. Siden innsjøen er på 4900 m, det er bra for akklimatisering og er et verdt sted å besøke kort.)
8 Manang (3540 m) til Yak Kharka: 9 km, 3 timer
Yak Kharka (4050 m) til Letdar: 1 km, 1 time
Ledar(4200 m) til Thorung Phedi: 5 km, 2 timer 30 min
Thorung Phedi(4450 m) til High Camp: 1 km, 45 min
(Merk: High Camp på 4900 m har mange senger og flott utsikt over de omkringliggende fjellene.)
High Camp (4850 m) til Thorung Pass: 5 km, 2 timer 15 min
Thorung Pass (5416 m) til Charabu: 6 km, 2 timer 45 min
Charabu (4230 m) til Muktinath: 4 km, 1 t 15 min
9 Muktinath (3800 m) til Kagbeni:
(merknad: Når du ankommer Muktinath, er du tilbake til sivilisasjonen. Stien går en støvete vei til Gharkhola hvor de to skiller seg. Fra dette tidspunktet og fremover forventer du å gå av veien ofte for å la lastebiler passere. For 200 Rs du kan ta en lastebil fra Muktinath til Jomsom. (2014: jeep koster Rs 710). Eller bruk veien på den mest eventyrlystne måten: sykle den ned! Muktinath har litt anstendig innkvartering og mat etter 1700-meters nedstigning fra Thorung La og har også hinduistiske og buddhistiske templer du kan besøke. Du kan også holde deg nede i Jharkot eller på den andre siden av dalen i de veldig billige og sjarmerende grendene Purang og Jhong.)
(høy løype) Muktinath til Jhong: 3 km, 1 t 30 min
(høy løype) Jhong (3540 m) til Kagbeni: 6 km, 45 timer 45 min
(lav løype) Muktinathtil Jharkot: 1 km, 1 time (merk: 1 time er muligens lenger enn du forventer å ta; veien er godt slitt og hovedsakelig på en ganske skånsom nedoverbakke)
(lav løype) Jharkot (3550 m) til Khinga: 3 km, 45 min
(lav løype) Khinga (3355 m) til Kagbeni: 6 km, 1 time 45 min
(Merk: Kagbeni er en fantastisk liten by med skjulte smug og europeisk sjarm. Det er lett å tilbringe et par netter.)
Kagbeni (2800 m) til Eklebhatti: 2 km, 1 time
(Merk: Turen inn i kuling som vind langs den støvete veien fra Kagbeni til Jomsom med jeeper og motorsykler som kaster forbi i høy hastighet er ... ikke hyggelig. Ta en jeep i stedet.)
Eklebhatti (2740 m) til Jomsom: 7 km, 2 timer (men virker lenger)
(Merk: å vandre inn i Jomsom føles som å vandre inn i en spøkelsesby og vil gi deg en urolig følelse av at du ikke finner et sted å bo. Fortsett å gå. Alle gjestehusene ligger på den andre siden av byen ved flyplassen. Det tar omtrent 15 minutter å komme seg gjennom byen til gjestehusene. Fra Jomsom kan du enten ta en 20-minutters flytur tilbake til Pokhara for omtrent USD 100 eller buss for ~ USD20 på en flerstegs heldagsaffære som vil få deg tilbake til Pokhara etter mørkets frembrudd.
Buss: Jomsom til Ghasa; bytte buss; Ghasa til Baglung (eller gå av på Gharkhola); bytte buss; Baglung til Pokhara.). Eller ta en terrengsykkel til Tatopani.
Jomsom (2720 m) til Marpha: 6 km, 1 time og 30 min
10 Marpha (2670 m) til Tukuche: 6 km, 1.30 timer
Tukuche (2590 m) til Kobang: 4 km, 1 time
Kobang (2640 m) til Larjung: 1 km, 1 time
Larjung (2550 m) til Kokhethanti: 3 km, 1 time
Kokhethanti (2525 m) til Kalopani / Lete: 3 km, 1 time
11 Kalopani / Lete (2535 m) til Ghasa: 7 km, 3 timer
Ghasa (2010 m) til Kopochepani: 4 km, 1 t 30 min (merk: veien fra og med 2009 hadde kommet så langt som Jomson, og denne ruten kan brukes til å gå nedover. Veien er en bred, ganske jevn rute som gir deg en raskt avstand, men du må kjempe med støvet som kastes av 4x4ene og mangelen på natur. En rute til venstre tar deg i en bratt stigning vekk fra veien og tilbake til en skikkelig sti. Denne veien er mye vanskeligere, men mye mer tilfredsstillende)
Kopochepani (1480 m) til Rupsechhahara: 2 km, 45 min
Rupsechhahara (1500 m) til Dana: 3 km, 1 time
Dana (1400 m) til Tatopani: 4 km, 1 t 30 min
12 Tatopani (1200 m) til Ghara: 5 km, 2,15 timer
Ghara (1700 m) til Sikha: 6 km, 1 time
Sikha (1935 m) til Chitre: 1 km, 1.45 timer
Chitre (2350 m) til Poon Hill: 2 km, 1 t 15 min
Poon Hill (3200 m) til Ghorepani: 3 km, 3 timer (merknad. Turen oppover Poon Hill om morgenen kan bli veldig overfylt. I stedet for å gå der oppe, gå opp bakken på den andre siden (som om du skal til Chomrong). Du får bedre utsikt og du får det for deg selv.) (merk. Fortsetter stien som er nevnt i notatet ovenfor, tar deg langs en ås, og over en dal til landsbyen Chomrong, to dager inn i Annapurna Base Camp trek) Ghorepani (som bokstavelig talt oversettes til "Horsewater") er et lite sted som også fungerer som en base for å trekke opp til Poon Hill og som en campingplass for de som fortsetter på en av de andre turene] i regionen. Stien til Ghorepani, og til andre nærliggende trekkdestinasjoner, starter og slutter i Pokhara og regnes som en enkel ekspedisjon. Trekruten til Ghorepani er vanligvis stengt fra juli til midten av september på grunn av monsonsesongen.
13 Ghorepani (2870 m) til Ulleri: 2 km, 1,00 timer
Ulleri (2010 m) til Tikhedhunga: 2 km, 1 time
Tikhedhunga (1500 m) til Birethanti: 6 km, 2 timer
Birethanti(1025 m) til Nayapul (1070 m): 1 km, 30 min
Sideturer
Naar-Pho Valley
Naar-Pho Valley ble åpnet for utlendinger i 2002, og bare relativt få turister har besøkt området så langt. Området har en helt tibetansk karakter og de to viktigste landsbyene 1 Phugaon og 2 Naar begge ligger i over 4000 m høyde. En fottillatelse er nødvendig for dette begrensede området, og det må ordnes gjennom et fotturbyrå. Det er også obligatorisk å ha en guide, og ettersom det ikke er mye turistinfrastruktur å snakke om, velger de fleste grupper som besøker området en gammel campingtur med bærere, kokker osv. Inngang til Naar-Pho er fra Koto (før Chame) og avkjørsel er via Kang La pass 5300 m til Ngawal. En sidetur til Naar-Pho krever 9 dager hvis det tilbringes to netter i både Phugaon og Naar. Ettersom turer fra Koto til Ngawal tar normalt to dager langs vekselstrømmen, legger en sidetur til Naar-Pho til syv dager til den totale trekkingstiden.
Tilicho Lake
De 1 Tilicho Lake er en av de høyeste innsjøene i verden på 4920 m og krever 2-3 dager fra Manang. Gå 3 timer til Khangsar, noen kart viser en sti langs sørsiden av dalen, men denne stien er gammel, ubrukt og ødelagt av skred, hold deg til nordsiden.
Du kan bli forvirret av folk som refererer til øvre og nedre sti ... det er faktisk tre forskjellige stier. To stier forlater Khangsar, den nedre er (mer) skredutsatt og har ingen tehus, bruk den øvre. Rundt 45 minutter etter Shree Kharka deler stien seg - stien oppover innebærer mye mer klatring og nedstigning og er usikker (skiltet til den er krysset ut og har "Fare" skrapet på seg) - ta stien nedover. Noen mennesker refererer til denne nedoverstien som den "nedre stien", og forårsaker forvirring med den "enda lavere" stien. Vær oppmerksom på at stien som er anbefalt ovenfor er merket som bare en mindre sti på noen kart.
Ut av Khangsar tar du den øvre stien 40 minutter til et kloster og ytterligere 20 minutter til Shree Kharka, med to tehus hvor du kan spise lunsj eller overnatte. Det er et annet tehus omtrent 20 minutter etter Shree Kharka.
Tre timer fra Shree Kharka kommer du til Tilicho Base Camp, med tre tehus og et annet under bygging.
Innsjøen nås ved å gå tre timer opp fra Tilicho Base Camp på omtrent 4100 m. Det er en tøff, bratt, jevn klatring og vil være den høyeste du har vært på dette punktet i turen. Det er snøleoparder i dette området, men det er mer sannsynlig at du ser blå sauer og yakker. Det er mulig å nå basecampen og klatre til sjøen på en dag fra Shree Kharka, men det er best å overnatte på basecampen, og deretter gå opp veldig tidlig om morgenen for å få det beste været - det blir veldig vind etter 11:00 og skyene kan begynne å danne allerede 08:00. Det kan være veldig kaldt å være ved sjøen - ta med deg varme klær. Det er et tehus der hvor du kan få mat og te, men ingen overnatting unntatt i en nødsituasjon. Tehuset åpner kanskje ikke i lavsesong, personalet kommer opp fra basecampen hver dag, så sjekk det før du drar opp.
Det tar 1½ time å komme tilbake til basecampen. Når du er nede, kan du overnatte, eller fortsette 3 timer tilbake til Shree Kharka (eller 2 timer 45 minutter tilbake til like før Shree Kharka). Dagen etter er det mulig å gå direkte til Yak Kharka via Old Khangasar, slik at du ikke trenger å gå tilbake til Manang, det er en tydelig skilting ved en splittelse i stien like etter Shree Karka. Det tar omtrent 4 timer å komme seg fra Shree Kharka til Yak Kharka.
Gå neste gang
Avhengig av hvor du avslutter turen, er det busser og drosjer som tar deg til Pokhara, et flott sted ved en innsjø for å tilbringe noen dager med å slappe av og slappe av. Katmandu er omtrent en seks timers busstur fra Pokhara, lett å ordne når du er klar til å forlate innsjøen.
Se også
For mer informasjon om forberedelser til denne turen, inkludert når du skal dra, hva du skal ta med, hvilke tillatelser som kreves, og sikkerhetsregler, inkludert høydesyke og vannforurensning, se Trekking i Nepal.