Vilcabamba - Vilcabamba

Vilcabamba, som betyr Sacred Valley, er en rolig, naturskjønn, fredelig dal nær Podocarpus nasjonalpark i sørlige Ecuador.

Kom inn

Det er en times busstur fra byen Loja. Det går internasjonale busser fra Piura (10 timer $ 10) på Perus Panamerican Highway 3 ganger daglig. Transportes Loja har busser fra Loja i hele Ecuador. Tilgang er også mulig fra Iquitos & Chachapoyas i Peru via grensen til Balsas & Zumba

Komme seg rundt

Et camioneta-kooperativ drives fra hovedtorget. Det koster $ 1 å komme seg rundt stort sett overalt i byen.

Se

Gjøre

  • Selvstyrte turer eller leie en guide til de omkringliggende fjellene eller nasjonalparken Podocarpus. Mange hoteller (inkludert Cabanas Rio Yambala, Rendez-Vous, Rumi Wilco og Izhcayluma) har løypekart. Eller bare velg en retning og gå grusveiene til landsbygda. Vakker. Ikke ta noen verdisaker opp på Mandango-fjellet - mange væpnede ran skjedde der gjennom årene, og fortsatte i juli 2011 da en gruppe turister ble ranet av menn med macheter. Alle andre stier ser ut til å være trygge.
  • Lei en terrengsykkel på El Chino (hjørnet av Diego Vaca de Vega og Jose David Toledo), $ 8 per dag. Be om et kart over hvor du skal dra. Anbefalt.
  • Gjør turer på 2 timer, 4 timer eller 1-3 dager. Det er ganske mange anerkjente turoperasjoner i byen. Turer til Las Palmas skyskog i Podocarpus nasjonalpark kan ordnes gjennom Cabañas Rio Yambala, 4 km utenfor byen.
  • Få massasje, manikyr, pedikyr eller voks på noen få steder i byen eller på Hosteria Izhcayluma, 2 km sør for byen. Massasje på salongen ved siden av Yoghurt cafe (like ved hovedtorget) er bra og koster $ 10 for en time. De beste massasjene i byen gjøres imidlertid av Lola, fra Shantas restaurant / bar (10 minutters gange fra Parque Central, på vei til Craigs Book Exchange). Hun gjør bare to om dagen og avtaler er vanskelig å få tak i, men det er verdt innsatsen. Hun begynner med å gi deg en helhetsvurdering av hva som trengs, og fortsetter med å gi en kraftig manipulerende massasje, som inneholder mange modaliteter: kiropraktikk, svensk, østlig stil. Hun er veldig empatisk og har 14 års erfaring pluss mye trening. Hun bruker varm olje, mmm ... $ 14 i 80 minutter.
  • Tilbring en bucolic ettermiddag på en av restaurantene rundt hovedtorget.
  • Yoga, Samfunns kultursenter (hjørne av Agua de Hierro og La Paz, 1 kvartal bak hotellet Rendez-Vous). Tu-F 10: 00-12: 00. Begynnelse-mellom yoga. Matter gitt. Hyggelige mennesker, god klasse. $ 3 for 2 timer. 
  • Madre Tierra Spa (Rett nord for elva på bakken), 2 km nord for Vilcabamba Center. 08:00-20:00. Komplett spa med massasje, hydroterapi i tykktarm, zoneterapi, leirebad, dampbad, manikyr, pedikyr, ansiktsbehandling og boblebad. Se nettstedet for bilder av denne helt spesielle Oasis i Andesfjellene. Allerede nominert tre ganger til det beste spa-feriestedet i Ecuador av World Travel Awards. varierer. 
  • Blanca Toledo, Barrio Los Huilcos (Best å ta en taxi), ☏ 593 86951907, 593 72640094. Blanca er en erfaren massør med 20 års praksis i Vilcabamba. Hun spesialiserer seg på kroppsmassasje med litt reiki og soneterapi. Tilbyr også, hydroterapi i tykktarmen, ansikts- og hårbehandlinger og voksing. Ring henne på forhånd for en avtale. 

Kjøpe

  • Artesanal-Prima Vera-håndverk, Sucre st. 10-30 (foran Hidden Garden Hotel). Tilbyr suvenirer, resirkulerte papirbøker og oppsyklede håndvesker og vesker i stoff, økologisk skyggedyrket kaffe, granola, syltetøy, skjønnhetsprodukter som propoliskrem, naturlige såper, hestemankehansker, leire, ballongkuler, håndlagde kort, postkort, posttjeneste, frimerker. 

Spise

  • La Terraza: Central Plaza (hjørnet av Diego Vaca de Vega og Bolivar). Serverer meksikansk og italiensk mat. Utmerket kylling fajitas og nachos. Strømnettet er $ 3 til $ 6.
  • Charlito er: (på Diego Vaca de Vega, over Sucre) Drevet av en vennlig jomfruen som heter Charlie, har de god billig mat og drikke. Veggie sandwich er spesielt anbefalt, billig og mettende.
  • Shanta's Bar: Calle Diego Vaca de Vaga, forbi broen, 15 minutters gange øst for byen. Kul atmosfære med cowboystemning. Barseter er hestesadler og veggene er dekket av internasjonale penger, rare dyrehud og pene bilder. Serverer pizza, filet mignon og pasta. God mat. Strømnettet $ 3 til $ 6. Stor meny med drikke, inkludert hjemmelaget Snake Drink moonshine.
  • Vegetariano, Valle Sagrado (btwn Dego Vaca og Luis Fernando). Utmerket og billig veggie almuerzo. 
  • Madre Tierra Restaurant og bakeri, 2 km nord for Vilcabamba Center (Rett nord for elva på bakken). 08:00-20:00. Nordamerikansk og ecuadoriansk hjemmelaget mat fra bunnen av med en unik atmosfære og enestående utsikt over Mandango og Valley of Longevity. Noen råalternativer som de nye eierne er helsemessige. De har kastet ut mikrobølger, aluminium, msg, flouride salt og brakt inn rustfritt stål og Vita Mix og Blend Tec blender! Mange ingredienser dyrkes på stedet i små hager, inkludert lokale urter i Garden of the Elders. Vann her pumpes fra sin egen brønn for å sikre en flott opplevelse i og utenfor kroppen din. Et godt utvalg av vegetariske retter er tilgjengelig. Med ecuadoriansk øl, argentinsk og chilensk vin, urtete, horchata, lokal kaffe, inkludert enkel espresso (europeisk stil). Pizza, hjemmelagde fullkornsbrød, kanelruller, bananbrød, ferske supper og de beste hamburgere i Sør-Ecuador (som Jeff, en lokal gringo) stemte! Dette er et ecuadoriansk kjøkken som du kan "inspisere" ettersom det er ute i det fri (ingenting å skjule her). Flere salater på menyen som vil glede øynene dine og smaksløkene dine også. Opplev denne oasen i Andesfjellene akkurat som Mike Adams Health Ranger of NaturalNewsdotcom. $ 2 og oppover. 

Drikke

Drikk det magiske kildevannet som Vilcabamba er kjent for.

  • El Punto (hjørne av Sucre og Diego Vaca de Vega). En populær hangout. Onsdag kveld er det et uformelt pokerspill blant ex-pats som bor her. Helgkvelder spiller et band vanligvis. 
  • Charlito er (bare oppe i kvartalet fra El Punto). Et vennlig sted å slappe av og møte mennesker. Gavin the Kiwi er ofte her og har mange berusede historier å fortelle. 
  • Madre Tierra Smoothie and Pool Bar, 2 km nord for Vilcabamba Center (Rett nord for elva i åssiden). 12:00-21:00. Stort utvalg av drikkevarer tilgjengelig i restauranten eller ved bassenget og fontener i denne vakre hagen. Fra urtete, lokal kaffe og espresso til fersk fruktjuice, lokal øl, importerte viner og brennevin, opplever du forfriskninger på Madre Tierra. 

Søvn

  • El Agua de Hierro er under ny ledelse (samme familie som tidligere eier, som ble kjørt ut av byen etter å ha overfalt en gjest seksuelt), og det er faktisk et fint sted å bo, med svømmebasseng, boblebad, badstue, dampbad, bar, alle fasiliteter. Sovesenger for $ 7, private rom fra $ 12. Langtidsleie tilgjengelig for $ 150 / måned.
  • Cabañas Río Yambala. Rett og slett det beste stedet i Vilacabamba, enten du er ute etter et sted å slappe av i noen uker under dine reiser; en retrett i paradis; et sted å lande, finne føttene og få gode råd mens du vurderer muligheten for å bosette deg her; eller bare et par dager eventyr med den beste fotturer, fuglekikking, natur og tilgang til Podocarpus nasjonalpark i Vilcabamba. Besøk fosser i Ecuadors mest biodiverse skyskog, innsjøer i den alpine paramoen og vårt unike Tree Canopy Adventure. Rimelige månedlige priser tilbys 
  • Vandrerhjem Le Rendez-Vous: Calle Diego Vaca de Vega 06-43. Eiere er et fransk par Isabelle og Serge. Vakre hytter rundt en hage. Veldig rent, veldig hyggelig og mye varmt vann. Frokost er inkludert: hjemmelaget brød, egg eller fruktsalat, fersk fruktjuice, kaffe, te, varm sjokolade. 1 person koster 15 dollar per natt, 2 personer 12 dollar per person per natt og 3 personer 11 dollar per person per natt. De har en stor samling DVDer med en bærbar TV / DVD-spiller, hengekøyer, informasjonshefter på Vilcabamba, Ecuador og Peru, turkart over området og WiFi ($ 4 per dag). [1]
  • Hostería Izhcayluma: Eierne er to tyske brødre, Peter og Dieter. Ligger ca 2 km sør for byen, med utsikt over dalen. Ulike slags overnatting, omgitt av fantastiske tropiske hager. Soveseng for $ 10, dobbeltrom for $ 12-15 per person, enkeltrom for $ 19. Sjenerøs frokostbuffé er inkludert: hjemmelaget brød, egg eller pannekaker, fruktsalat med hjemmelaget yoghurt og granola, fersk fruktjuice, kaffe og te så mye du vil osv. Privat cabañas er også tilgjengelig for mer. Et svømmebasseng og spa-tjenester (massasje, ansiktsbehandlinger etc.) er tilgjengelig. Flere selvstyrte turstier tilbys i Vilcabamba-området med utmerkede kart basert på flyfoto. Panoramarestauranten med flott utsikt er også åpen for lunsj og middag. De har en stor samling DVDer som kan sees, den siste starter kl. 17.00. Baren på stedet med biljardbord og bordtennisbord åpner kl 19:00 (kun gjester). Det er et fellesskap av internasjonale reisende å finne. Wi-Fi-tilkobling gratis. Dette stedet er unikt og absolutt verdt et besøk, selv om det bare er for et måltid med den utrolige utsikten. Imidlertid kan tjenesten ofte være på den langsomme siden - du kan vente en halv time på en drink fra baren.
  • La FloridaBare langtidsleie. Grunnleggende, men anstendige ettroms duplekser med eget bad og kjøkken for $ 150 / måned. Rom med eget bad og felleskjøkken for $ 100 / måned. Rom med felles bad og felleskjøkken for $ 80 / måned. Ligger rett over gaten fra Agua de Hierro.
  • Las Margaritas (ett kvartal sør for kirken). Sannsynligvis det beste verdien hotellet i byen. Hyggelige moderne rom med kabel-TV og private varmtvannsbad, svømmebasseng og frokost inkludert, for bare $ 8 (enkelt) per natt! 
  • Madre Tierra Resort and Spa, 2 km nord for Vilcabamba Center (Rett nord for elva i åssiden). Innsjekking: 15:00, Sjekk ut: 11:00. Vakker, frodig vegetasjon. I en høyde på 1500 m (5000 fot), et stykke sør for ekvator, bidrar det jevne vårlignende klimaet til å dyrke deilige økologiske frukt og grønnsaker året rundt. Mange av ingrediensene i Madre Tierras lobbyrestaurant høstes fra hager på stedet eller rett nede i veien. Kjøkkenet bruker ikke kokekar av aluminium, mikrobølgeovner, fluorsalt og MSG. Gratis internettilgang i lobbyen og $ 4 per dag WiFi på de fleste rom. $ 12 og oppover. 
  • Rumi Wilco. Dette er et beskyttet skogsområde som kan besøkes for en spasertur på dagtid, og som også tilbyr begrenset miljøvern og campingmuligheter. Inngangen til reservatet er en 15-minutters spasertur fra landsbytorget (be om veibeskrivelse). Drevet av en familie av argentinske biologer, er dette et sted for ekte naturelskere. Campingområdet ligger 10 minutter fra hovedinngangen, ved en skogsti nær elven: husk fakkelen din. De tilbyr også muligheten til frivillig arbeid hvis du virkelig er interessert i å bli bedre kjent med dette magiske stedet; i så fall vil du hjelpe dem 4 timer per dag og få 20% rabatt på prisen på hytta eller camping. $ 3,50 per person for camping, $ 7 per person for øko-lodges. 

Gå videre

Felles drosjer ($ 1,75 per person) kjører fra hovedbussholdeplassen til Ruta 11 Mayo taxi co-op i Loja, på Calle Universitad når det er 4 personer som skal fylle en bil, tar 45-60 min. Busser ($ 1,25-1,30) går hver time, tar omtrent 1-1½ time til busstasjonen i Loja.

Denne byguiden til Vilcabamba er en disposisjon og trenger mer innhold. Den har en mal, men det er ikke nok informasjon til stede. Vennligst kast deg fremover og hjelp det å vokse!