Denne artikkelen er turisme tema.
Selv om Wikimatkat ikke er et medisinsk leksikon, er det noen tanker om hvilke medisiner og helserelaterte forsyninger du kan trenge underveis.
Forstå
Det er ikke alltid mulig å kjøpe og ta med alle elementene på denne listen, alt avhenger av hvor du reiser. I noen tilfeller trenger du resept fra lege, ellers kan politiet eller grensevakten i destinasjonslandet beslaglegge medisinen. Hvis du er i tvil, spør legen din før du reiser.
Folk er ofte uenige om hvilke medisiner de trenger på farten - noen tar alt de mistenker at de trenger, andre er mer selektive. I artikkelen Tropiske sykdommer og tips for reiser i utviklingsland det er mer helseinformasjon.
Holde seg frisk
- Vanlige medisiner: Hvis du tar medisiner regelmessig, ta dem med deg på turen nok til å dekke dem gjennom hele turen, og ha resepten med deg. Hvis du reiser med fly, må du ha medisiner og resept med deg i håndbagasjen. En resept er nødvendig hvis du må besøke et apotek underveis, eller mer sannsynlig hvis tollvesenet vil vite hvilke piller du har med deg.
- Diarémedisin: Hjelp til "turistmessen". Område bruk hvis det er blod i avføringen din - da er det noe mer alvorlig, og du bør definitivt oppsøke lege.
- Smertestillende: Mot smerter.
- Bepanthen: for mindre hudskader
- Solkrem: For sol- og skiturer. Kontroller at solkremen gir tilstrekkelig beskyttelse.
- Lapper: For mindre sår.
- Blæreplaster: for blærebeskyttelse
- Desinfeksjonsmiddel: For sårdesinfeksjon - viktig!
- Insektmiddel: Hvis du reiser til jungelen eller andre steder med mange insekter.
- Sameiet: HIV og hepatitt er ganske vanlig i noen deler av verden, ubeskyttet sex er uansett en risiko
- P-piller: for sikkerhets skyld
Utenfor turistveier
Hvis du reiser utenfor større byer hvor det ikke er leger, kan det være lurt å ta med et komplett førstehjelpssett. Og lær hvordan du bruker det! I tillegg bør du ta med vannrensetabletter.
Hvis dine førstehjelpskunnskaper er rustne, bør du ta et førstehjelpskurs før en slik tur.