![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/7/71/2020_żubry_04.jpg/220px-2020_żubry_04.jpg)
De Knyszyn Heath (Pusse: Puszcza Knyszyńska) er et stort naturlig skogsområde i voivodskapene Podlaskie i Polen. Det er et av de største sammenhengende skogområdene i landet og ved siden av det Białowieża urskog og Augustów Heath, den største i voivodskapet. Lyngen er ved elva Supraśl og dens mange bifloder. Det er mange bekker, myrer og myrer. Mye av lyngen er beskyttet som en landskapsvernpark. Heden har vært et av de mest populære jaktmarkene for de polsk-litauiske kongene siden 1300-tallet. Den østlige kanten av heden har vært bebodd av den muslimske tatariske minoriteten siden 1600-tallet Kruszyniany og Bohoniki har bygget senbarokke moskeer i tre.
komme dit
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/9/9c/Błękitna_rzeka_Supraśl_2.jpg/220px-Błękitna_rzeka_Supraśl_2.jpg)
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/4b/Kopna_Gora_Arboretum_17.jpg/220px-Kopna_Gora_Arboretum_17.jpg)
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/d/d0/Podlaskie_-_Dobrzyniewo_Duze_-_rezerwat_Kulikówka_-_strumien.jpg/220px-Podlaskie_-_Dobrzyniewo_Duze_-_rezerwat_Kulikówka_-_strumien.jpg)
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/6/6a/Podlaskie_-_Szudziałowo_-_Poczopek_-_Silvarium_20120317_05_staw_pano.jpg/220px-Podlaskie_-_Szudziałowo_-_Poczopek_-_Silvarium_20120317_05_staw_pano.jpg)
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/c5/Podlaskie_-_Gródek_-_Puszcza_Knyszyńska_Wyżary_-_Zbiornik_Wyżary_20120428_02_pano.jpg/220px-Podlaskie_-_Gródek_-_Puszcza_Knyszyńska_Wyżary_-_Zbiornik_Wyżary_20120428_02_pano.jpg)
Området er godt utviklet for turisme. Du kan ankomme via Knyszyn eller Supraśl. Regionalt transportknutepunkt er Białystok.
mobilitet
Det er et godt utviklet nettverk av tur- og sykkelstier.
steder
Turistattraksjoner
Naturen, innsjøene og skogene.
aktiviteter
Vandring, sykling, vannsport.
butikk
Mindre suvenirer samt naturlige produkter - for eksempel honning - kan kjøpes. Et besøk er verdt å shoppe Białystoks.
kjøkken
Kjøkkenet er basert på hva skogen produserer: fisk, vilt, bær og sopp.
uteliv
Białystok er verdt et besøk her.
overnatting
Små hoteller, gjestehus, campingplasser og teltplasser er tilgjengelig.
Praktiske råd
Høydeforskjellene i regionen er små, slik at selv uerfarne turgåere og syklister vil få pengene sine verdt her uten problemer.
litteratur
Se artikkelen også Polen.