I Miedwie
De Płonia (Tysk: Plones) er en ca 80 km lang kystelv i nord Polen i voivodskapet Vest-Pommern. Det er veldig populært blant kanopadlere og sportsfiskere.
Løpe
Planen oppstår kl Barlinek i Berlinchener See i Soldiner Lake District og flyter nordvest gjennom det pommerske innsjøen og kunstlandskapet (Plönesee, Madüsee etc.) retning Dam Lake. Den renner ut i Dammscher-innsjøen Szczecin.
