 | Kvaliteten på denne artikkelen må forbedres. |
| Forbedre gjerne innholdet. Artikkelen må gjennomgås språklig: den er fantastisk, du, etc. Se diskusjonssiden for mer informasjon. |
Jämtland -trekanten er en tursti mellom fjellstasjonene Storulvån, Blåhammaren og Sylarna. Jämtland -trekanten ligger i Åre kommune, Undersåker menighet og Handölsdalens sameby. Noen fjell du passerer i Jämtland -trekanten er Getryggen (1382 m.ö.h.) som ligger nordvest for Storulvån fjellstasjon. På Sylarnas fjellstasjon ligger Storsylen (1762 moh) på norsk side av riksgrensen. Ulvåtjärn er en innsjø som ligger 6 km sørøst for Blåhammaren fjellstasjon. Jämtland -trekanten regnes som en lett tursti.
Komme til Jämtland Triangle
Mange kan se på å reise til Jämtlandsfjellene som en lang og komplisert reise, i hvert fall for dem som bor langt unna. Det er mange alternativer å velge mellom. Du kan komme dit med buss, tog, bil eller fly. Endringene skal regnes med, og noen ganger må du kanskje kombinere buss og tog.
En av måtene du kan komme deg dit er med tog. Hvis du vil reise fra steder som er et lite stykke unna, er det vanlig å først ta toget til Stockholm på dagtid og deretter er det praktisk å ta nattoget til Duved. Hvis du reiser fra Stockholm, kan du ta nattoget direkte til Duved og fra Duved en buss til Storulvåns fjellstasjon hvor du kan starte turen.
Du kan også komme deg til Jämtlandsfjellene med bil, noe som kan være praktisk hvis du er en familie. På Storulvån har du tilgang til en parkeringsplass, som gir deg fleksibiliteten til å reise hjem når du vil. Det å parkere bilen på parkeringsplassen ved Storulvån koster 30 SEK / dag eller 150 SEK / uke, hvis du skal bo på Storulvån fjellstasjon er det gratis.
Det du må huske på når du kjører til Jämtland -fjellene er at det kan være veier der som er stengt. Mellom 1 / 2-15 / 4 klokken 22.00-08.00 er veien mellom Handöl og Storulvån stengt. Noen ganger kan veien også være stengt i løpet av dagen hvis været er dårlig.
Hvis du velger å komme dit med fly, er de nærmeste flyplassene i Östersund eller Trondheim / Vaernes flyplass. Fra Östersund flyplass tar det ca 2 timer med tog eller bil og fra Trondheim tar det 1,5 time til Storulvånsfjällstation.
Hvilket alternativ du velger å reise med, avhenger selvsagt av hvor du skal. Hvis du bor litt nærmere, kan det være jevnere med bil enn med tog, og hvis du bor et godt stykke unna, kan det være jevnere med tog, og det kan til og med gå raskere enn med bil.
Overnatting og service
Det er noen forskjellige overnattingsmuligheter når du besøker Jämtland -trekanten, avhengig av hva du liker, kan du enten velge å sove i et telt eller på en av fjellstasjonene. Fordelen med å sove i telt er at du kan sette deg ned der du vil og et stort pluss er at det ikke koster noe, men da er det viktig å ha en skikkelig god sovepose som holder varmen.
Et alternativ for det komfortable er å leie et rom, enten inne på Storulvåns fjellstasjon eller ute i brakker. Det er både tomannsrom og firemannsrom, og du trenger ikke å ta med laken eller rengjøre rommene etter oppholdet. Toalett og dusj er på rommene, noe som kan være fint etter en lang dag i fjellet. Om vinteren kan fjellstasjonen også tilby overnatting i det fri, du får din egen vinterhage med en treretters middag, bading i badstuen og mye mer.
Det er vanlig å gå fra Storulvån til Sylarna og også overnatte der. Dette er også en fjellstasjon som tilbyr mange forskjellige prisklasser og mange forskjellige typer rom. Det er alt fra enkeltrom til sovesaler for opptil 16 personer. På STF´s fjellstasjoner er det en såkalt setegaranti, selv om det er fullbooket, ordner de et sete hvis det skulle være behov for det ved hjelp av ekstra madrasser. Det er også noen rom som tillater hunder. Hvis du som telt har lyst til å slå deg ned i nærheten av fjellstasjonen, må du betale et servicegebyr og så kan du nyte komforten på fjellstasjonen. Så det er mange forskjellige alternativer, noe som passer for alle. Riktig søvn er veldig viktig, hvis du sover godt og er våken, har du mye mer utholdenhet og alt blir mye morsommere. Fjellstasjonene leier også ut telt og soveposer hvis du ikke vil kjøpe nytt telt.
Når du drar til Jämtlandsfjellene, blir tilgangen på mat mer begrenset. Hvis du er på fotturer, må du ta med bærekraftig mat som frysetørket eller pasta. Hermetikk er også et alternativ, selv om den veier mer, men den blir en kontrast til den andre maten.
Under turen langs Jämtland -trekanten finner du tre forskjellige fjellstasjoner. En i Storulvån, en ved Sylarna og en i Blåhammaren. Her kan du overnatte og det er også mat. Hvis du overnatter på Sylarnas fjellstasjon, kan du nyte frokostbuffeen, som serveres mellom kl. 08.00 og 09.00. Under frokosten har du også muligheten til å hente en matboks som du kan ta med deg på turen.
Det er også mulig å forhåndsbestille en matpose med ingredienser du tilbereder selv. Matboksen er tilpasset 2 personer og er tilgjengelig i 3 forskjellige alternativer. Hvis du ikke vil lage din egen middag og er en gruppe på 10-20 personer, kan du forhåndsbestille en to-retters middag som inkluderer øl og vin. Denne middagen koster 300 SEK / person.
På Sylarnas fjellstasjon er det også en butikk som tilbyr ferdiglaget frossen mat samt råvarer og frysetørket. De har også vegetariske, laktose- og glutenfrie alternativer.
Storulvåns fjellstasjon tilbyr også en frokostbuffé. I restauranten kan du nyte en middag med både lokalprodusert mat og drikke. De har også en fjellbutikk hvor du kan kjøpe alt fra søtsaker, mat og utstyr. Alt du trenger for en fjelltur.
Blåhammaren fjellstasjon tilbyr også mat og drikke. Etter 18:00 på kvelden kan du nyte en 3-retters meny med en passende drikkepakke som er spesielt valgt for en middag.
Varene til fjellstasjonene leveres med helikopter hver uke.
Turguide
Jämtlandstien er stien som starter ved Storulvåns fjellstasjon og deretter krysser fjellheier, gjennom mektige massiver og deretter leder til STF Ramundberget.
Jämtland -trekanten er en scene som har blitt en moderne klassiker. Denne stien består av Storulvån, Sylarna og Blåhammaren er kjernen i STF fjellverden. Dette eventyret er egnet for de som er erfarne, men også de som er nybegynnere. Turen starter ved Storulvån og deretter videre til Sylarna. Når vi ankommer Sylarna, er det mulig å gjøre en topptur på Syltoppen og få en alpinopplevelse. Deretter går turen videre mot den blå hammeren.
Turstiene består også av skilt, planker og broer som skal gjøre det lettere.
Dette håndteres av fylkesstyret. Det er flere sikkerhetsstasjoner avslørt på turstien. Stasjonene ligger omtrent 10 km fra hverandre og består av et toalett, sikkerhetstelefon for nødstilfeller og en hytte å varme opp i. Her har du også muligheten til å kaste avfallet.
Det er også vinterstier og sommerstier. Vinterløypa fungerer utmerket å bruke når det er langrenn. Unngå å gå vinterstien om sommeren, da denne stien krysser bekker, innsjøer og våtmarker.
På Storulvån fjellstasjon er det en løype tilpasset funksjonshemmede som er ca 1 km.
Jämtland -trekanten er lett å gå, men det er noen vanskeligheter underveis. Store deler av stien er steinete, noe som kan gjøre turen vanskelig. Og hvis det regner, kan det bli veldig vått og glatt.
Godt utstyr og pakking
Utstyret er utrolig viktig når det gjelder fotturer. Det er viktig å tilpasse pakningen til gjeldende type reise, et tips er å lage en pakkeliste flere uker i forveien og begynn gjerne å pakke, kjøpe og låne ting tidlig.
Fordelen med å bo på stasjonene er at du ikke trenger så mye pakking. Ulempen er at du er bundet til stasjonene og at du derfor ikke kan velge hvor du vil starte og avslutte dagen. Fjellstasjonene derimot ligger godt til og det er mange muligheter for spennende dagsturer. Sylarnas fjellstasjon har også guidede turer til toppen, breen og mer.
Utstyret avhenger av lengden på turen. Gode støvler og klær er det viktigste. Det krever klær av god kvalitet og godt utstyrte støvler som er vanntette for en hyggelig opplevelse.
Følgende er godt (/ grunnleggende) utstyr å ta med på turen:
Grunnleggende utstyr Sommer
- Ryggsekk med regntrekk
- Telt
- Sovepose
- Bedding
Klær
- Fjellsko
- Undertøy og underbukser
- Fleece
- T skjorte
- Vind- og regntett jakke / skalljakke
- Adidas bukser / myke bukser eller lignende
- Regntett og vindtett bukse
- Hårbånd / hatt
- Tynnere og tykkere hansker
- Gode sokker (gjerne et par fat under et par ullsokker)
Matutstyr
- Storm kjøkken
- Fyrstikker
- T-rød / gass
- Matkåsa
- Lillkåsa / kopp
- Bestikk
- Oppvaskmiddel
- Tallerken sopp
- Vannflasker / vannposer
Annet utstyr
- Hygieneprodukter
- Solbriller
- Solbeskyttelsesfaktor
- Myggmiddel
- Lommelykt
Maten er også viktig for å ha en positiv opplevelse, for mer informasjon om mat, se overskriften "Utendørsmat under turen" og "Overnatting og service". Ting, men det enkleste og billigste er å ta med seg selv.
Å bo på fjellet om vinteren er litt mer komplisert. Du trenger imidlertid det samme grunnutstyret, men du trenger mer spesialutstyr som vindjakke, skibriller, varme klær, hansker som tåler ekte kulde, forsterkningsplagg, spade & sonde og sovepose som også er vindtett. Selv om du ikke har tenkt å sove i telt, er det mange flere ting du må ha med deg på dagsturer i løpet av vinteren for å sikre sikkerheten. Hvis du virkelig vil gå turer i fjellet, er langrenn et godt tips. Du kommer dit raskere og jevnere, og det er ikke like belastende for kroppen.
Å bo i telt er den billigste måten å bo på fjellet, det er viktig å ha et godt telt som er tilpasset antall mennesker du er. For mer informasjon om å bo i telt hhv. på fjellstasjoner finner du under overskriften “Overnatting og service”.
Hvis du har bestemt deg for å bo i et telt, er teltet, liggeunderlaget og soveposen som tåler temperaturer under null, det viktigste. Stormkjøkken å lage mat på er nødvendig, tørket frukt, energikaker og søtsaker er bra for rask energi.
Noe som kan avlaste skikkelig fra vekten på ryggsekken, er turstenger. De blir som to ekstra bein og armene hjelper til med å avlaste bena.
Grunnleggende utstyr vinter
Du trenger dette i tillegg til sommerens pakkeliste
- Stor ryggsekk eller pulk som passer til alt
- Spade
- Sonde
- Sikkerhetslinje
- Telt med snøspiker
- Sovepose som tåler minst 30 minusgrader
Klær
- Windsock
- Trekkjakke
- Trekkbukser
- Skihansker eller lignende
- Varm hatt / hårbånd
- Forsterkningslag (lett tilgjengelig ved pause): Varm jakke, varme bukser, tykk ullgenser / fleecegenser, tørre sokker.
Annen
- Ski briller
- Termos
- Hodelykt
Fjellsikkerhet
Utendørs mat under turen
Bare fordi du er ute på fjellet betyr ikke nødvendigvis at maten er mindre god, snarere tvert imot. På fjellet blir den stadig mer verdsatt sammenlignet med hjemme og smaker dermed bedre. I Wikibøker Det finnes forskjellige oppskrifter på utendørs mat. Alle oppskrifter er forskjellige, noen av dem må tilberedes hjemme og noen ikke. De er også forskjellige i tid, noen tar fem minutter å lage mat mens andre tar lengre tid enn det.
Maten på fjellet bør være lav med GI for å holde blodsukkeret så jevnt som mulig. Når det gjelder frokost, anbefales ikke ferske produkter som melk og filet, ettersom de er vanskelig og lett risikerer å syre. Når det gjelder brød, anbefales grovere brød med fiber. Det er sunnere og mer energirikt enn lett brød, samtidig som du holder deg mett lenger. Peanøttsmør er også noe å anbefale, dels å ha på smørbrødet i stedet for smør, men også å ha på grøt som også er et annet alternativ til frokost i fjellet.
Kroppen trenger jevn og ekstra energi for å kunne anstrenge seg. Derfor er et godt tips å spise et godt og solid måltid før avreise. Mange madrasser med korte intervaller anbefales også, og sørg alltid for å ha noe energirikt lett tilgjengelig å tygge på, f.eks. nøtter eller lignende, det som passer deg og kroppen din ganske enkelt. Ved å spise god mat, har kroppen mer utholdenhet og føles bedre, noe som fører til en større oppbevaring av reisen. Andre ting å huske på er å spise før sulten melder seg. Dette betyr at energien varer lenger, og at dømmekraft og kroppsvarme ikke går tapt.
Å anbefale som mat i fjellet er frysetørket mat. Frysetørket mat gjør matlagingen jevnere og lettere å pakke, samtidig som den gir et godt og næringsrikt og energirikt måltid i fjellet. Frystørket mat kan du tilberede selv hjemme før avreise, samt kjøpe ferdig. Det er mange forskjellige merker og varianter å ødelegge og velge mellom. Både Blå Band, Real Turmat og Adventure Food er eksempler på merker med et stort utvalg av frysetørket mat. For å lage et måltid med frysetørket mat i fjellet trenger du bare kokende vann og noen minutter ventetid før du spiser. I tillegg er emballasjen laget på en slik måte at det er fullt mulig å spise direkte av den.
Naturen har mye å spise, og det samme gjør fjellet. Det er rikelig med bær, både kråkebær, multebær, tyttebær og blåbær er spiselige bær du lett finner i fjellet. Et tips er å bruke den under reisen og bruke den som mellommåltid og mellommåltid. Blåbær på grøt eller tyttebær til mat kan f.eks. aldri gå galt.
Naturgeografi
Under reisen langs Jämtland -trekanten kan du se en rekke naturlige geografiske objekter. Nedenfor er en beskrivelse av hvilke objekter du kan se langs turen og også hvor det er stor sjanse for å se disse formasjonene.
Dødsgruber
Dead ice pit er et naturfenomen som ble skapt der et stort stykke av en isbre har ligget og omgitt av sediment som kommer med vannet fra breen. Sedimentet størkner rundt isterningen og isterningen smelter senere bort. Dette skaper en død isgrop som vanligvis finnes i en dal eller høyere områder. Du kan se dødisgroper langs hele Jämtland -trekanten og hele Sverige unntatt på Öland og Gotland.
Terrassegulv
Terrasseplaner er en av restene som vi kan se i dag fra istiden. De dannet seg når isen smeltet og store iselver og isvann oppstod. Da dannet disse elvene deltaet. Det er nettopp disse vi i dag kan se rester av på Terrassene. Når du går i Jämtland -trekanten, er det vanskelig å gå glipp av dette naturfenomenet. Stedet hvor det er mest tydelig er de sørlige og østlige bakkene til fjellgeitryggen.
Meander
En slyng er et slyngende elveløp. Det er skapt på en måte der erosjon oppstår i de ytre kurvene og sedimentering i de indre kurvene. Meanders finnes ikke mange steder i verden og er derfor ganske sjeldne. Det er imidlertid en i lavalpinområdet nær fjellstasjonen Storulvån ved Getryggen.
Blockhav
Blokkhav dannes ved grunnforvitring på grunn av frost og deretter danner "hauger" av steinblokker. Blokkhav er vanlig i høyalpine områder, som du også får bevis på når du kommer til området rundt Sylarna. Der kan du se en rekke forskjellige varianter av blokkhav.
