 | Dette er ikke en reiseguide, men en reiserelatert artikkel. Flere artikler som omhandler andre aspekter ved reise finnes under reiselaterte emner. |
Førstehjelp for reisende gir råd om hva som kan være godt å pakke inn medisiner når du reiser utenlands. Det er ikke sikkert at du kan få medisin og medisinsk utstyr på destinasjonen, og i noen land kan du få medisinen inndratt av tollen. Ta derfor alltid kontakt med Apoteket før avreise for å finne ut hva som gjelder.
Avhengig av hvem som reiser, har du forskjellige syn på hva som er nødvendig å ta med - noen pakker mer, andre er flinkere til å improvisere.
Forslag
Medisin
Hvis du bruker en eller annen form for medisin regelmessig, er det godt å sørge for at du har nok. Ta også med en kopi av reseptet, og (hvis det er et legemiddelklassifisert legemiddel) riktig sertifikat og tillatelse. Mer informasjon kan fås fra Apoteket.
Diarémedisin
Loperamidhydroklorid (Imodium) er sannsynligvis den vanligste formen for medisin mot diaré. Imidlertid ikke bruk slik medisin hvis det er blod i avføringen - dette kan indikere et mye mer alvorlig problem, og dette krever medisinsk ekspertise.
Antiinflammatoriske legemidler
Ibuprofen er et antiinflammatorisk middel som også fungerer som et generelt smertestillende middel. Andre foretrekker kanskje å bruke paracetamol eller lignende midler.
Solkrem
Sørg for å bruke riktig solkrem. Bløtgjørende / avkjølende hudkrem kan også være godt å ta med. Husk at strenge regler gjelder for hvor mye du kan ta med deg i håndbagasjen når du flyr - sjekk med toll før innsjekking.
Raske bandasjer
Hurtigbandasje av den selvklebende typen er bra hvis du kutter deg og ikke har noe annet å gjøre. Det er også bra for å ta vare på blemmer på føttene. Når du er på fotturer, er det verdt den ekstra vekten å ta med flere fotpleieprodukter.
Insektavvisende
Hvis du reiser i / til et område der hovedsakelig blodsugende insekter er et problem, er riktig form for insektmiddel viktig. Det kan være vanskelig å vite hva som er best, så ta kontakt med apoteket før avreise. Vær oppmerksom på at lokalt kjøpte insektmidler kan inneholde stoffer som er forbudt i Sverige.
Kondomer
HIV og hepatitt er svært vanlig i noen deler av verden, og ubeskyttet sex med en ukjent person, uansett destinasjon, er alltid risikabelt. Hvis du reiser som et heteroseksuelt par der kvinnen bruker p -piller, kan det være bra å ta med kondom, da mageproblemer som forårsaker oppkast reduserer pillens effektivitet.
Ved siden av motorveien
Når du forlater områder der medisinsk ekspertise ikke er lett tilgjengelig, kan det være lurt å ta med et mer komplett førstehjelpssett, men du må også vite hvordan du bruker det. Gode ting å ta med kan være vannrensingsteknikker, sterile kompresser, etc. Det kan være godt å ta et kurs i førstehjelp ABC før avreise.
Unngå å ta ukjente medisiner, spesielt hvis det er hjemmelaget familieresept eller et alternativt preparat. Disse er ikke testet og kan forårsake betydelig verre skade enn tilstanden de skal kurere.